我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
因應國際淨零趨勢，高雄市政府在全國首創實體「淨零學院」，11月6日在高軟園區內的新創大樓揭牌，並與學界、產業界簽署備忘錄，總統蔡英文親自主持，強調淨零學院啟動，象徵高雄數位、淨零轉型產業鏈成形，也將與國際認證機構接軌，南台灣多位縣市首長也出席見證。
日期：2023-11-07
美國職棒大聯盟傳奇日本球星鈴木一朗，日前在北海道旭川東高進行客座指導，打擊練習時開轟，直接擊中3樓數學教室的窗戶。大聯盟官網還以「一朗用一記426英尺球打破數學教室的窗戶」為標題報導，最有趣還是鈴木一朗的反應，他看起來像是做錯事被留校察看的孩子。
日期：2023-11-07
當鐘聲敲響62歲的時刻，即將踏入退休的大門，我們心中充滿了期待和忐忑。對於這即將到來的時刻，有一個問題似乎困擾了每個人，那就是「那筆退休金該如何規劃？」
日期：2023-11-06
近年產業型態越來越多元，年輕人不再滿足於專一職業的工作模式，而選擇有多重職業及身份的生活，這些「斜槓」工作者，透過更自由運用時間來獲取第二份收入或是不離職創業來找尋更多職涯發展機會，「自由創業家」系統因應時代趨勢，專為網路創業打造完整網路創業課程及顧問服務系統，在海外經過上千位學員實戰經驗淬煉。
日期：2023-11-04
曾有粉絲到我的自媒體後台留言：「某某股票（價值股）日線空、週線空、月線空、季線空、年線空。」對此我再次強調，價值投資者不要看任何技術分析，這些內容只會造成誤導，沒有正面作用。更何況，真正的短線高手並不靠技術分析工具賺錢，KDJ、MACD等貌似很厲害、很專業的指標，大多是唬人的把戲，因為都是事後看有道理，是真正的事後諸葛。
日期：2023-11-03
我的第一個飛行指導教練是妮可，最初的3堂課她都用來解說動力設定。「比爾，你必須調整動力設定，一路下來慢慢調整。」一年後，娜塔莉也說了一樣的話。「首先，我們來想一想你的動力設定，然後做小幅修正—在下滑道時必須維持穩定。」馬克對我說：「比爾，首先你得設定動力設定。這樣小幅調整回到軌道時會比較容易。」大衛比較堅定一點：「如果你先調整動力設定，讓自己做小幅度的調整並且維持穩定，這樣開飛機會容易得多。」
日期：2023-11-02
臺灣花卉產業在育種者、花農及專家學者共同努力下，2021年總生產面積逾1.4萬公頃，創下190.9億元產值，其中外銷金額達68.4億元。新品種是百億商機最關鍵的推手，2023年臺灣花卉品種推介會11月10日至12日將在南港展覽館一館K區盛大登場，產業行銷區更集結臺灣、日本、荷蘭等花卉業者參與，還有不少在市面上還未曝光過的神祕新品種。
日期：2023-11-02
如果你也喜歡仰望星空、看科幻電影，對一九五○至七○年盛行的太空時代（Space Age）設計風潮，你了解多少？受到第二次世界大戰後美蘇太空競賽、人類登陸月球探索太空的啟發，迎來設計圈百花齊放的太空時代，登上探索這個時代的小宇宙，遇見「過去的未來」！
日期：2023-11-01
孩子的力量太大了！台東池上小朋友不是專業舞者，他們生長在金黃稻浪之間，專注跳舞的神情，讓觀眾也跟著融化、嘴角帶笑地欣賞，知道某些東西已經深深插秧在下一代的心中。
日期：2023-11-01
