肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
《今周刊》今年首度舉辦「總統與青年論壇」，邀請總統賴清德與全國各地高中生面對面交流，吸引31所學校、258名高中生參與。論壇最精采的QA「直球對決」環節，現場學生搶破頭提問，議題面向五花八門，賴清德逐一接招，掀起活動最高潮。
日期：2024-11-16
當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！
日期：2024-11-15
「連腳邊的一個紙屑都不撿的人，成得了什麼事？」── 森信三 （日本哲學家）撿垃圾可以累積運氣！沒有比這個更簡單更實際讓你好運的方法了！
日期：2024-11-14
最近女子又再度加碼美債，而且也準備更多現金出來準備投資接下來台灣終於要出的零息美債——元大零息超長美債(00969B)，女子好幾個月前就從美股市場入手的EDV、ZROZ終於有類似的產品要在台灣上市了！
日期：2024-11-13
(今周刊1455)台灣綠能申請流程繁瑣、綠蟑螂干擾多，長期被業者詬病拖垮推動進度，日本用明確制度加上高效執行力，打造出友善綠能環境，值得台灣借鏡。
日期：2024-11-06
不想再打價格戰，電子樂器代工廠科音國際自創混音器品牌，透過亞馬遜拓展全球市場，每年達到2到5倍的銷售業績成長。身為資深果粉的工程師創立蘋果周邊品牌Maktar，在日本站點創下年銷2億奇蹟，產品銷售全球十多國。清潔用品代工廠找大賣場合作遭拒，轉而打造自有品牌Eramax，開賣第一週就登上北美新品排行第一。加入亞馬遜近一年，每月平均營業額3萬美元。
日期：2024-11-06
編按：補習班真的有用嗎？很多家長的問題在於，平時不過問孩子的學習情況，但孩子考試沒考好就發火，然後讓孩子上一堆補習班。可結果是，錢花出去了，效果卻一般，甚至還有副作用。養出2個學霸女兒的吳軍博士親身分享，他從不逼孩子考高分，更沒有送她們去上補習班、參加各種競賽，但她們最終都考上了美國頂級的私立大學——大女兒上的是麻省理工學院，小女兒上的是約翰．霍普金斯大學。「讓孩子花一輩子修復年輕時的創傷，是最壞的教育！」
日期：2024-11-01
海蒂最近跟我抱怨，他們公司投資了一個項目，眼看就是一場災難。這個投資案起因於老闆的一時興起、興致勃勃，頭腦一熱就想衝進去。副總經理為了呼應老闆，搞出了一份流於形式、沒有市場洞見的評估報告，結果還是決定砸了好幾千萬進去。「雖然這筆投資金額不算特別大，但就我旁觀來看，這簡直就是『肉包子打狗，有去無回』的節奏。」海蒂頗不以為然。
日期：2024-10-29
根據全球房地產指南(Global Property Guide)統計56個國家及地區，截至2024年9月止，台灣近10年的房價漲幅僅位於第32名，不及美國、日本、加拿大等國。更是看不到第一名霸主土耳其的車尾燈(漲幅1773%)
日期：2024-10-25
