在刻意使用的情況下，自我對話會是最有效的學習工具，有時會被稱為「目標導向的自我對話」，和自發性自我對話非常不同。
日期：2023-05-12
彈性程序的第一個步驟就是脈絡敏感度，這是非常重要的技能，也可說是整個程序裡最重要的技能，因為它有助於我們判斷當前發生的事情，並做出對自己最有利的反應。
日期：2023-05-12
鴻海創辦人郭台銘日前爆料，總統蔡英文派代表阻擋他採購BNT疫苗，引發熱議，稍早他在臉書透露，「那個人就是前總統府秘書長，李大維」，他告訴我「這個大小姐說，你還是不要買了。」，郭台銘說，那晚，他又氣又難過，整晚睡不著。對此，總統府發言人林聿禪表示，政府沒有人阻擋疫苗採購、也絕不可能阻擋疫苗採購，或許部分政治人物的發言有其選舉考量，但呼籲立即停止不必要的政治操作。李大維也回應，「從未有過該談話內容」，很遺憾事實受到扭曲，讓原本美事一樁的善舉，蒙上不該有的陰影。「站在曾經是朋友的立場上，知道郭先生是為了選舉，但凡事要遵循關公忠義信實的精神。」
日期：2023-05-09
鏡電視在NCC設下諸多項附加條款下，在去年元月成為近10年首家准設的新聞台，但之後風波不斷。對此，清華大學社會學系副教授姚人多在臉書發表看法，以下是臉書全文：
日期：2023-05-07
泰山董事長詹景超主導之「街口支付」投資案，昨(5)晚深夜十一點在泰山董事會強行通過，引爆另一大股東龍邦國際怒火。龍邦國際劉偉龍今(6)日中午做出最新回應指出，街口支付案根本不在5月5日董事會討論議程內，也未經審計委員會決議，程序完全非法。
日期：2023-05-06
從代表一個班級的班長開始，我們這一生中被賦予了許多角色，大多是自己所選擇的。而這個角色應當負起的責任，選擇權也操之在我們手中。不過，有些事情的發生不會經過當事者的同意，最具代表性的便是「子女」和「兄弟姊妹」的角色。如果這個角色帶來的責任比好處更大，想必任何人都會拒絕吧？
日期：2023-05-05
知名作家吳淡如時常在臉書以自身獨到見解，分享理財及投資房產心得，她透露過去投資敗筆都發生在「我喜歡」的非理性因素上面，直呼：「感情用事就做長期投資是很可怕的」。吳淡如透露，8年前她花約莫80萬日圓（現今約新台幣18萬）在北海道小樽買了一間60坪舊房子，沒想到卻被無預警拆錯房子，拿了65萬日圓保險理賠金，但她卻苦惱不知該如何處理這間房，「因為重建成本太高，送親戚都不要」。
日期：2023-05-04
繼上週（22日）「郭台銘有話對你說」-新竹場結束後，郭台銘於今（29日）在台北三創園區主辦舉辦台北場，因反應熱烈，緊急於明（30）加開場次。兩個台北場次開放報名馬上秒殺，受歡迎程度可見一般。值得一提的是，今天現場談到能源議題時，核四前廠長王伯輝也到場支持，並哽咽拍胸脯向大家保證：「過去我們都被意識形態給蒙蔽，我沒有利害關係，我向大家保證，也拜託郭台銘先生，核四絕對可以重啟！」針對廠長的發言，郭董承諾未來一定會認真將核能議題認真討論：「現在的政府是失職的！未來我上台一定會運用人工智慧的技術，來確保核能安全無虞才會啟動。」並強調自己未來上台一定會秉持專業科技、技術來建設台灣。郭台銘說，他支持以核能來發電，對於重啟核四基本上贊成：「我做癌症治療防治發現，台灣女性年輕不抽菸的肺癌患者增加，因為環境因素，我支持要非碳家園，民進黨把非核家園當神主牌、不能拆，你們要投給他，我們沒有辦法，那你們就生肺癌好了」。
日期：2023-04-29
阿娟來台灣已經25年，賺了1千萬，她說：在台灣很好，只要肯做不會餓死的。我有個老鄉來台灣當看護，老是東嫌西嫌，怪老人家髒啊，家屬人不好相處啊，做了大半年賺不到25萬，我跟她說「這些老人家如果沒生病，能自己起床照顧自己會請你嗎？我們當看護的，就是要想著不管多髒的老人，我都要把她洗得乾乾淨淨的，為了賺錢，是可以忍的，如果都不忍，都東挑西挑的，要怎麼賺錢啊」
日期：2023-04-26
