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拖延症最新與熱門精選文章

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個人成長

用4分鐘和恐懼做朋友

長久以來,恐懼都是你生活的一部分,有時候甚至會扯你後腿,讓你無法體驗生活為你準備的一切美好事物。把恐懼從生活中的千斤重擔轉變成人生道路上的新夥伴吧!

日期:2018-06-04

情感關係

你不是懶 只是沒找到勤快的方法

網上流傳過一個段子:拖延症、強迫症、選擇困難症,說到底就是懶、賤、窮。用流行的說法,他屬於名副其實的「懶癌晚期」。

日期:2018-05-11

名人專欄

洞悉自己才能對症下藥:拖延症的三種類型,以及對應之道

大多數人都有某種程度的拖延症。現今網路上充斥著各種專家支持的效率法則(如十分鐘法則,52或17規則),但若不知道拖延的原因,這些提高效率的方法不見得適用於你。

日期:2017-06-14

國際總經

找出「拖延病」主因,4個步驟改進惱人拖延症

每個人或多或少都有被拖延症纏住的經驗,進度只有些微落後的時候尚不大難趕上,但更多時候是越逃避越嚴重,陷入拖延的泥淖中就再也無法脫身。

日期:2017-05-16

個人成長

贏在生活中的好習慣

如果你每天記錄三件感謝的事情,你可以改變自己對人生的看法,變得更快樂開心,與他人相處融洽,還有減輕壓力。

日期:2015-01-05