萬事起頭難，剛開始或許有點麻煩，但是只要預先做好安排，就能依循規則執行，讓之後的作業更加輕鬆。
日期：2016-03-24
在中午前，越是全速衝刺，對你的大腦和身體的負擔越大。在這種狀況下，吃飽後想睡覺也是理所當然的。既然如此，不要勉強自己，讓身體好好休息吧。
日期：2016-03-21
