抗老最新與熱門精選文章

抗衰老、預防心血管疾病！中醫師周宗翰：這樣喝茶助消化又提神

「君子不可一日無茶」，這是出自嗜茶成癖的清乾隆皇帝的名句，古今中外愛喝茶的名人更是不可勝數。

日期：2017-12-21

你的活力充沛嗎？50歲以後不「失智症」，你絕對需要吃這1類食物

為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。

日期：2017-11-16

打破「記憶口香糖」補腦迷思

日本超夯的「記憶口香糖」主打含銀杏葉萃取物，號稱可維持記憶力，但大腦退化是不可逆的疾病，專家建議多動腦、戒菸、戒酒，才真正有助腦力抗老。

日期：2017-11-09

Insilico Medicine被譽為「最具社會影響力」，嬌生、萊雅搶合作 用AI研發新藥 它讓黃仁勳也按讚

人工智慧醫藥新兵Insilico Medicine，雖然才融資一千四百萬美元，但其獨到的技術平台，卻讓醫藥大廠紛紛前來合作。這家新創公司代表了什麼樣的醫藥革命？

日期：2017-09-21

腸胃好人不老！台大醫師：挑選益生菌，把握這6點準沒錯

保護腸胃、讓腸胃蠕動更順暢，優質首選則是落在「益生菌」身上，究竟益生菌有什麼樣的魔力，可以成為時下保健食品的大熱門？

日期：2017-09-18

每天吃一顆，失智症降低23％！日本人都靠這3食物，遠離大腦退化、抗發炎、氧化

中年以後，人人都怕失智症！實際上，學習日本人遠離失智症的方法，非常有效。只要適當多吃一些柑橘類水果，就能降低失智症的機率，民眾不防可多加攝取。此外，除了預防失智症，也能減少體內的發炎、氧化。

日期：2017-07-26

她明明50歲卻像35歲貴婦！名醫的抗衰老秘訣：天天吃2食物，讓你變年輕、不老化！

年過五十，身體開始老化，細緻的臉龐，多了一條條的魚尾紋，身體也出現微恙。50歲後，更需要的抗衰老秘訣，名醫提醒，天天吃2食物，可以打造不老化身體，讓你變得年輕，看起來像35歲貴婦！

日期：2017-02-04

40歲不老飲食法 讓你不發胖、不變老

日期：2017-01-27

40歲不老飲食法 讓你不發胖、不變老

藉由飲食療法，能提高免疫力和人體的自癒力，建構出不會被病魔打敗的強健體魄。

日期：2017-01-20

抗氧化力超群的蔬菜之王！—青花菜

青花菜芽所含的辛辣味成分，是青花菜的八倍之多。不但抗氧化力強，持續力也很優異，每個星期吃兩次，就能達到持續的效果。

日期：2017-01-20