正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
很多時候必須要說服自己，生活是沒有公平可言的，有些人就是比你有天分，有些人的人生就是比你省力，比你光鮮。很遺憾，會這麼想的人，真正的命運是什麼？那就是——哪怕給你一張女神的臉，給你一個富貴卓越的家世，你也未必過得好這一生。
日期：2018-11-05
Alex在經營管理時，從不傷及這些脆弱孩子的心靈，而是相信愛的力量。寧願讓他們出錯，再耐住性子一遍兩遍地說，而且用輕鬆好玩的方式讓員工心悅誠服，接受教導，而內心不受創。對此，我只能說，功德無量。
日期：2018-11-02
房市近來回穩訊息不斷，該買房還是繼續等，讓不少人難以抉擇。房地產學者章定煊表示，房市仍在修正，以目前走勢，可能是慢慢地盤軟，如果遇到真心喜愛，想住一輩子的房子，只要價格是可以談的，不妨考慮一下。
日期：2018-11-01
「我沒有神經病，看醫生幹什麼！」唐從聖（從從）的父親81歲確診失智時，全家都不敢相信。沒幾年，失禁、記憶衰退的症狀也找上母親；這次，從從及時帶媽媽就醫，在掙扎的心情中，接受母親也失智的事實。
日期：2018-10-31
澳洲老闆是世界上數一數二沒架子的，正好和華人世界的價值觀大相徑庭，受歡迎的澳洲老闆們多半不開名貴跑車，而是戴著一頂安全帽，騎自行車通勤上班；無論階級，辦公室的每個人也不以職等或姓氏相稱，這樣扁平化的管理模式，還有哪些Fun Facts。
日期：2018-10-29
我換工作去到新公司，一開始談好的KPI，我在三個月的時間就達到了，接著呢？我自己就往上增加了許多項目，把自己想做，認為該做的事都列上去當成自己的KPI。
日期：2018-10-29
財務自由這個詞，在職場上已經紅很久，你經常可以聽到各種造富神話：誰誰誰買了股票，低價抄入，現在漲了很多倍，身價翻翻；又是誰誰誰辭職做youtuber，現在身價已經上億了；誰誰誰，抓住了風口，投資了比特幣，半年之間暴富...
日期：2018-10-25
「我現在有一個很重要的工作─我是年老父母親的照顧者。」57歲的張曼娟，對外是小朋友崇拜的老師，是眾人欽羨的暢銷作家，但回到家裡，她是一名平凡如你我，偶爾也需要遠離長照現場的家庭照顧者。
日期：2018-10-23
