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健康

頻尿、夜尿...40歲初老有感!睡眠專家教你:一覺到天亮「半夜不起床上廁所」的3個方法

睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺,半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽?是因為很多人都不知道,1天、1週、每個季節和年齡,各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業,改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練,首度公開看家本領!

日期:2023-05-23

政治社會

信義區天坑搶修畫面曝!抓到塌陷原因「這處有破口」:一周內全面清查102處開挖工地

台北市信義區崇德街60巷地基嚴重坍塌,出現長14公尺、寬3公尺、深度3公尺的巨大天坑,北市府昨第一時間勒令建商停工,並緊急灌漿回填。北市都發局長王玉芬今天一早視察表示,初步判斷,道路塌陷原因是因工地地下連續壁,約在11至12公尺處有破口,水與砂往地下室流造成坑洞。

日期:2023-05-14

房地產

這款惡房客超傻眼!他和1樓房東鬧不合卻不搬走、反自挖通道進出地下室... 新北養工處動手了

位在新北市板橋與樹林區交界的一處店面,因一樓房東與房客鬧不合,房客竟封起一樓店面內往地下室通道,自行在店面外挖通道往地下室,由於部分地下室挖空區域占用公有地,新北市養工處日前會勘後命其回填改善並將處以行政罰。

日期:2023-05-12

生活消費

60元幸福餐盒「肉這麼大塊」!全聯只有2時段買得到…上架230門市維持60度:絕不賣隔餐

物價上漲,便當價格也飛漲!全聯福利中心攜手農委會,推出60元美味堂「幸福餐盒」,目前販售門市超過230家,幾乎天天完銷,帶動熱便當業績3年成長超過3倍。預計接下來在持續拓點與外送服務帶動下,年度目標可望挑戰突破2億元。

日期:2023-05-03

傳產

臺灣營建業首場淨零倡議,根基營造攜手供應商減碳,聚焦永續轉型新商機

日前,金管會發布二〇二三上市櫃永續發展行動方案,要求資本額不到二十億元的公司從二〇二五年起也需編製永續報告書,此舉將再帶動國內企業對於無論是 ESG或淨零減碳方面更上一層樓的要求,同樣屬於資本額二十億以下的公司,根基營造並沒有等到政府強制要求才開始做起,而是早在二〇二○年開始規劃擬定 ESG近中遠程的目標,甚至攜手上下游的供應商,一同為減碳盡一份心力,成為台灣營建業中的ESG標竿。

日期:2023-04-24

生活消費

起薪最高4.1萬!台電、中油4大國營事業徵才…300企業釋1.2萬職缺「這天」開跑,1招提高錄取機會

因應疫後景氣逐步回溫,人力需求漸增,勞動部今年將自4/29至9/16,陸續於基隆、屏東、新竹、台中和台南等舉辦5場大型就業博覽會,預計300多家廠商參加,提供1.2萬個工作機會。其中,元晶太陽能「Java程式設計師」薪資達5萬元以上、昇恒昌公司「餐飲主任」與三菱汽車貨運的「汽修技師」等職缺薪資達4萬5千元以上。此外,想捧鐵飯碗的民眾要把握機會了,國營事業台糖、台電、台灣中油及台水宣布招募640名新進人員,起薪每月約新台幣3.9萬元至4.1萬元不等,報名簡章6月21日起公告,將於10月22日辦理初試。

日期:2023-04-21

房地產

Joeman「買房課」逾9270人搶爆 買房哪有祕技?挨酸房市門外漢...九妹揭課程內容:我非小白

今周刊編按:網紅Joeman與《35線上賞屋》的Ted合作推出課程,短短幾天銷售額就將近千萬,截至4/18逾9270人搶爆,,被媒體及網友質疑「有用嗎」、「根本割韭菜」、「繳學費幫他買房」。對此,Joeman接受《好房網News》訪問提到,自己開箱無數建案,且接受許多網紅、藝人諮詢買房,自認有資格能把課程講得實用、精彩。

日期:2023-04-18

傳產

他耕耘18年、全台跑透透教大家綁鋼筋…戴雲發耐震系統工法讓房子更安全,成為都更危老案新解方

居住不只需要舒適,更要安全。致力於推動系統工法提升建築安全的創辦人戴雲發,18年磨一劍獲國家獎項肯定,準備在都更危老市場發光發熱。

日期:2023-03-29

生活消費

都是貪狼化忌惹的禍

研究紫微的朋友最近提醒大家,要當心貪狼化忌的「貪」,若急功近利,恐怕得不償失。貪狼的影響是全面性的,國民黨也逃不開,總統候選人還沒提名,已經搞得天下大亂。

日期:2023-03-22

房地產

父母想送房該生前贈與,還是百年後讓子女繼承?房價高「等房族」大增,胡偉良:房地產近年3現象

根據內政部戶政司統計,國內近兩年,每年死亡人數已多於新生嬰兒數,隨著人口死亡交叉出現,外界也預估高房價區,年輕人「等房」的風氣會更加盛行,繼承移轉量恐怕還會持續增加。而從近期的發展情形可以看出來下列幾個現象:(1)房市過去10年沒有惡化,淪為法拍的房產從100年起即逐年遞減,104年起呈穩定狀態,「110年房價飆漲,法拍數量更減」。(2)贈與數量從100年起即逐年遞增,104年達到高峰,之後(105年起)快速減少,105年後則保持4.2~4.5萬棟的穩定數量。(3)繼承數量從100年起即「逐年遞增」,迄今走向未變,這也顯示民眾「藉由繼承來減少稅賦」的普遍心態。之所以如此,這種情形應該和當前的房屋移轉稅賦太高有關,因為若以贈與方式辦理房產轉移時,除「不得適用自用住宅優惠稅率」,而需「多繳不少土地增值稅」外,恐怕還要「補繳不少的贈與稅賦」。

日期:2023-03-15