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健康

運動計畫老是失敗?專家傳授「4個小技巧」、每周花不到3小時 「能不動就不動」死亡風險增30%

每當下定決心要開始認真運動,往往拚個1、2天,過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來,接著繼續怠惰,當個「沙發馬鈴薯(couch-potato)」,這樣的景況相信對不少人來說,似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎?對此,有專家傳授「4個簡單小技巧」,幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入,堅持不懈地鍛鍊。

日期:2022-01-19

存股池追蹤

存股助理第116期︱12月營收疲軟,麗豐-KY與億光浮現加碼機會

麗豐-KY與億光因為12月營收不如預期,股價顯著拉回。然而,見樹不見林,弄浪不見潮,以中長線角度而言,這反而是攤平或加碼的大好良機。

日期:2022-01-10

生活消費

互相效力合作計畫,種下希望讓改變發生

從公平貿易、社會企業、ESG永續投資到影響力投資,消費者愈來愈在乎「企業的良心」;檢視企業價值的標準已經從純粹的財務獲利擴大到深入檢視企業是否具有長遠的眼光,捨眼前近利,而創造永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDGs),在獲利的同時讓世界受益。

日期:2021-12-30

退休

「我們做長輩的就該把自己打理好,讓孩子過自己的生活」譚艾珍:我從計程車司機上學會的一堂課

敬老票通過捷運閘門、公車感應器的時候,會發出嗶嗶嗶三聲,很多老人說這是「三聲無奈」,我說不是!這哪有無奈呀?這是「三聲福祿壽」,是一種祝福的聲音。

日期:2021-12-30

政治社會

二O二一雙語政策產業論壇》國發會統籌各部會推動雙語 攜手產業培育國家雙語人才

蔡總統於109年5月20日上任後強調,政府將在雙語力及數位力上,培養更多的本土人才和菁英,讓產業有更強的國際競爭力。之後,更進一步對外表示,英語能力是臺灣走向世界的必要能力,讓年輕世代更有自信往外走出去。國發會為具體實踐總統對臺灣未來發展的期許,同時因應我國企業全球佈局需求,積極規劃推動「2030雙語政策」,盼透過加強國人英語力,促進國家競爭力。

日期:2021-12-20

教育

再富也不能富孩子!李嘉誠帶兒子們擠地鐵、巴菲特不留遺產...3位首富堅持「窮養」不會教出「富惡代」

登上《富比士》的世界首富們,養育孩子的方式絕對顛覆你我的想像,舉凡比爾蓋茲、華倫巴菲特,他們的養兒之道各自有哪些獨到之處?

日期:2021-11-11

政治社會

青年秀公民素養 教育、公投、國安都不放過 小英總統接招 直面八大犀利提問

從居住正義、共機擾台到各項公投議題,高中生直面總統蔡英文,拋出尖銳問題與直接意見。一場跨世代對話,不僅展現了年輕人的無懼精神,也證明了台灣的公民素養已牢牢扎根。

日期:2021-11-03

品味收藏

連LVMH都嗅到「鞋金」搶投資 比起網購,鞋癡們線上挖寶兼看展

上網購物最怕遇到的事情,無非是買到假貨。台灣首創的球鞋交易平台AREA 02,讓市場買賣方自行決定球鞋的價格,並且由專人給予認證,大幅降低網路購物的風險,再輔以社群製作內容,不僅讓消費者有優質的環境購物,也能透過網路進行交流與互動、結帳流程也是便捷快速。

日期:2021-11-01

金融

富邦蔡明忠談巴菲特》首聞其名以為是「自助餐」,如今投資以他為師

「我記得我第一次聽到股神巴菲特的名字,是從我弟弟(富邦金控董事長蔡明興)那邊聽到的。」富邦集團董事長蔡明忠在今(26)日上午參加雅虎金融2021亞洲市場峰會時,與大家分享了一個有趣的小故事。

日期:2021-10-26

生活消費

「這裡的時間沒有一個是準的,你該傾聽的是內心的聲音」一間佈滿時鐘的深夜咖啡店 她用占卜,療癒每顆受傷的心

深藍色的門面,給人一種神祕卻又放鬆的感受,走進「ToucHeart深夜塔羅咖啡廳」,映入眼簾的是放置在白色「天使之翼」上的巨大「時空之輪」,傳達創辦人賽琳娜想將天使的療癒與祝福帶給人們,讓來此的客人能夠放下過去或現在的遺憾,讓生命獲得圓滿。

日期:2021-10-22