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健康

減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂

碳水化合物能少就少?現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現,女性長期攝取太多的精緻碳水化合物,可能導致卵巢早衰、更年期提早報到,無疑讓人更有理由去抗拒碳水化合物食物。然而,碳水化合物真有這麼差勁嗎?營養師告訴您這類食物吃太少,可能有4大健康隱憂!

日期:2018-05-24

房地產

人的價值,是從學會拒絕開始累積的

「遠離他人的索求,勉強自己為別人忙,不如對自己坦然。」最近看到一本《當時拒絕就對了》書上這句話,覺得深深有感。

日期:2018-05-23

政治社會

吳音寧送菜事件 K律師怎麼看?

有位藍色網友私訊我,希望我針對吳音寧送菜的事情發表意見,可能他想看看不同意見吧?!

日期:2018-05-21

國際總經

中國吃大虧?聯合聲明沒提ZTE、美國未承諾不課關稅

根據白宮新聞秘書辦公室於2018年5月19日發布的「美國和中國關於貿易磋商的聯合聲明」,在川普總統與習近平主席的指示下,美國與中國於2018年5月17、18日兩天在美國華府就貿易進行建設性磋商。

日期:2018-05-21

情感關係

青春兒女的感情 誰來做主?

面對兒女情事,是可以關心但請不必太擔心;是可以低調的表達看法和建議,卻不必過度介入或想反向操作。因為長輩的「反對」聲音,其實往往會從「阻力」造就了小倆口反彈的「推力」。

日期:2018-05-18

科技

ASAP電商倒閉只是開端?專家:台灣電商有這3大致命傷

繼台灣本土最大電商PChome網路家庭旗下商店街宣布終止上櫃後,又有一電商ASAP省錢購物網今(5/15)日驚傳宣布關站,官網表示由於集團業務及內部效能調整,因此停止銷售;學者認為,台灣電商仍有3大問題待解決,若不試圖改變局勢,這將會是寒冬來襲的開端。

日期:2018-05-15

美食旅遊

3個沒落凋零的超高齡小鎮 如何絕地轉生

日本人高齡、少子化已不是新聞,根據日本國土交通省推測,五十年內,將有六成的城市人口數量減半,二○四○年,日本更有八百個地方小鎮將會消失。當城鎮結構開始崩解,日本將無法抵擋人口減少的洪流……為此,首相安倍在二○一四年成立中央戰略小組,作戰代號就叫「地方創生」!簡單來說,就是要讓地方注入全新的活力,讓青年回流、穩固地方人口、打造安心生育的幸福環境。《今周刊》採訪團隊,在櫻花盛開的4月,造訪了神山町、淡路島及尾道市,看這些不思議的小鎮如何扭轉命運,也重新看到地方的可能性!

日期:2018-04-26

政治社會

翁啟惠重申清白 「謀殺一位中研院長,台灣獲得了什麼?」

前中研院長翁啟惠、浩鼎董座張念慈因涉浩鼎案,遭士林地檢署依貪污罪起訴,士林地方法院今(25)開庭,翁啟惠也再次發聲明重申清白。

日期:2018-04-25

台股

台股很健康,沒有重感冒!

今天TSMC收盤下跌5.7%,收盤39.53美元,一早有朋友打電話來問今天台股怎麼開,我說用ADR換算成台幣,大約開盤下跌16元左右,大約在年缐附近,結果台積電開出228元,下跌16.5元,跟我想的相差不多,這反映台積電受到Apple影響,第二季又淡一點,這是合理的回調。

日期:2018-04-20

幸福熟齡

活到老學到老,其實還不夠─我的電影圓夢計畫

很多人都希望能夠「活到老,學到老」,但我認為只是「學習」還不夠,一定要督促自己能有一個「成果」。不加上成果的驗收,你一定不容易有持續的熱情,甚至還會找很多藉口半途而廢。

日期:2018-04-13