寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
補班日後的第1個星期一，應該超級厭世的吧？星巴克推出「MONDAY 不 BLUE 好友分享日」活動，購買兩杯特大杯且風味、冰熱一致的飲料，其中一杯由星巴克招待，優惠時間從上午11時至晚上8時，限時9個鐘頭，讓你揪同事喝咖啡。而伯朗咖啡館也是周一好友分享日，會員可享不限同品項買一送一優惠。
日期：2023-06-22
氣象局指出，週一(6/19)台灣附近水氣減少，各地為多雲到晴，陽光露臉的天氣，並對13縣市發布高溫資訊，未來不會再有鋒面來到台灣，緊接的是夏季型天氣型態，也就是颱風季，未來降雨主要以颱風、午後雷陣雨為主。
日期：2023-06-19
國立清華大學6/10舉行畢業典禮，校長高為元勉勵5106位學碩博畢業生，每天多做一點點，把一點一點的小成功累積起來，就會形成你追求的未來。而清華大學名譽博士「半導體女王」蘇姿丰也特地錄製影片，期勉畢業生向難攻堅，成為典禮上矚目的焦點。
日期：2023-06-14
桃園市議會國民黨黨團在總召梁爲超議員、執行長總召徐玉樹議員率領黨團議員，於今天（1日）實地參訪桃園航空城公司展示中心，桃園航空城公司總經理洪秀寬親自導覽接待，並闡述桃園航空城公司未來業務轉型及招商引資之策略。總召梁爲超期勉航空城公司積極進行航空城計畫的行銷、招商業務，而且能成功轉型。
日期：2023-06-01
Juli 和Amy 是同屆不同系的大學同學，畢業後先後進入廣告行業，前幾年機緣巧合，又進了同一家公司，一個做設計，一個做總監助理。最近公司傳言紛起，據說兩人都將遭遇裁員，她們的心境卻截然不同。Juli 入行七八年了，職級只是資深平面設計師，但公司裡沒幾個人知道，她除了會做平面設計之外，3D設計也很厲害。之前有機會她也不願意升職，是因為一旦升上去做設計組組長，她不僅要做圖，還要分出很多精力做管理，她沒那份閒心，也不喜歡管人，薪水過得去就行了。再說了，與其在公司裡熬夜加班當時薪很低的社畜，她寧願省下時間和精力在外面接案子。所以當同組的小夥伴跟她說公司要裁員了，問她有什麼打算的時候，她裝作很驚訝的樣子，內心其實毫無波瀾。
日期：2023-06-01
（今周刊1380）輝達股價大漲，引領台股AI供應鏈多頭勁揚，展望未來，相關概念股大漲後是否持續多頭氣焰？市場贏家們在此分享他們的觀察，親授操作策略與布局名單。
日期：2023-05-31
五月上旬首次確診，在家關了9天，出關後就趕緊找中醫師調理，因為我不想有「長新冠」的後遺症。今天在診間候診時，聽到相約來看診的兩位病友聊天，話題是其中一位女病友因為被迫提早退休，所以去年開始提前請領勞保年金，但因為是「提前請領」，勞保年金就被打了8折，她跟朋友訴苦說日子過得很辛苦。
日期：2023-05-30
YouTube自2017年推出「YouTube Stories」功能，與Instagram的Stories功能極為相似，為了吸引用戶留在平台的時間更長；如今，官方正式宣佈，「YouTube Stories」即將走入歷史，確定於於6月26日起停用。
日期：2023-05-27
「我們除了有機成長，也要用併購成長。」博晟生醫董事長陳德禮在今日（5/22）法說會上，揭露了公司成長策略，在手上兩項產品的營收基礎上，團隊也在積極接觸醫材新創公司，未來要透過投資與併購的方式，擴大營收規模。
日期：2023-05-22
