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職場

竹科只居第二!全台科學園區哪裡薪資最高?

竹科一向具有高薪的印象,不過,1111人力銀行比較全台科學園區的高學歷求職者薪資分布發現,全台科學園區中,以「內湖科技園區」含金量最高,碩博士平均薪資為54,136元,相較於園區外碩博士平均薪資46,849元,明顯高出7,287元(15.5%);而孕育科技人才重鎮的「新竹科學園區」碩博士平均薪資54,009元排名第二,依序才是「南部科學工業園區」(50,263元)、「中部科學工業園區」(47,659元)。

日期:2019-03-15

情感關係

《妻子的浪漫旅行2》謝娜聊產後抑鬱:每個女人的必修課

最近有一個話題,是關於產後抑鬱的,我一直也想分享,但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時,謝娜和袁詠儀的討論,讓我有了很好的靈感。

日期:2019-03-11

情感關係

感情這件事,但凡辛苦的,都是強求

網路上曾流傳過這樣的一段話,只有經歷了和正身處在好的愛情中的人才懂得,好的愛就是很順利就能得到的,好的愛就是不讓你哭乾眼淚、四處碰壁的。而那些令你痛苦的執著的愛都各有各的不堪。

日期:2019-03-07

情感關係

如何忘掉前任?從把自己過好做起!

她失戀了,被甩了,三年的戀情和青春就這樣沒了,每天哭哭啼啼,以淚洗面。我怕她想不開,於是找她聊聊。我們約在台北民生東路的一家咖啡廳,秋光正好,馬路上的黃色欒花盛開。

日期:2019-03-07

情感關係

建立人脈、交朋友,不只是交換名片,而是建立「有意義的連結」

如何才能將認識的人,一步一步的由不熟悉變成有意義的連結?Steib 為我們提供了 3 個步驟:1. 記得對方名字,讓他從陌生人,變成我們熟悉的連結。2. 不要顧著討論自己,讓對方有機會表現,才能建立親密的連結。3. 知識分享、擴充連結、提供支持,讓我們能夠建立起有意義的連結。

日期:2019-03-06

健康

PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺

聰明的你,要顧好健康,別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括:洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。

日期:2019-03-05

健康

減肥中也能吃宵夜?5種不發胖菜單公開!

總熱量不超標,吃宵夜就不會影響減肥效果,選擇食物也是關鍵!

日期:2019-03-05

政治社會

二二八事件72週年 民進黨:民主得來不易 記取錯誤歷史教訓

二二八紀念日,民主進步黨呼籲,「民主價值是全球先進國家的最大公約數,也是台灣社會最珍貴的生活共識與必須堅守的現況。」

日期:2019-02-28

健康

老是睡不好?過午別喝咖啡

咖啡裡的咖啡因成分,雖可提振工作精神,但也會影響你的睡眠品質。咖啡因還具有利尿作用,若攝取過多,也會容易因半夜起床上廁所,而使睡眠中斷。

日期:2019-02-26

最新觀點

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次,所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦,只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是,病患總是問我一樣的問題:「醫生,我為什麼會這樣?為什麼瘦不下來?」

日期:2019-02-25