從小到大，我們的學校、公司、夥伴、伴侶與朋友，哪一個不是自己所選擇的？這一切沒有人可以逼迫我們，卻也花最多時間在抱怨學校、公司、夥伴、伴侶或朋友，說得越多，只是證明當初的選擇是有問題的，這不是重重地賞自己耳光嗎？
日期：2014-02-06
交朋友通常都是不設防的，很多人在認定自己的朋友圈之後，一些錯誤的人、事、思想都概括承受，許多偏頗的價值觀也在不知不覺中滲透自己的生命，我們卻沒能自覺。思想所帶來的影響不容易被察覺，直到我們發現傷害時，一切都已經太遲了。
日期：2014-01-30
許多人不管上了多少成長課程、讀了多少書，甚至為人師表，嘴上掛着感恩、豐盛、同理心、持續向上成長等相當正確的意念及口號，表現出來的行為還是得理不饒人、頤指氣使、要怎樣就怎樣，自己卻毫無知覺。沒發生事情的時候，都在天天反省自己、昭告天下，一遇到事情就忘了自己的所思所言所行、凡事計較，真是醜態百出。
日期：2014-01-29
潛意識的力量，大家感覺都懂，其實深入探討卻又是模模糊糊，老使不上手，因為你打從心底不相信這份力量可以為你帶來的改變，這種心想事成的力量，不用白不用，可還真多人沒去試試。相信，就會帶來力量！
日期：2014-01-20
這位小姐高挑、漂亮，髮型、髮色讓外型更加搶眼，筆直修長的雙腿搭配一件有穿又好像沒穿似的短裙，再性感不過了，這樣的女生絕對是許多男人夢寐以求的對象！她逕自往沙發上坐去，在這密閉的空間，她身上的香水讓我有點難以呼吸......
日期：2014-01-06
魚兒在咬鉤之後，通常因為刺痛而瘋狂地掙扎，越掙扎，魚鉤陷得越深，越難以掙脫。過去不愉快的人事物就像是人生的魚鉤，將我們刺痛讓我們掙扎，而越掙扎，魚鉤陷得越深，越難以掙脫。但奇怪的是，為什麼人竟比魚傻，明知道痛苦還一再上鉤？
日期：2013-12-23
心中有愛，就會希望他人快樂，就像父母親希望小孩健康快樂地長大一樣。可是，我們都不斷地遭受來自四面八方的施壓，痛恨所有的施壓者：但同時也沒停過的對他人給予眼神、言語甚至是行為的施壓，你發現了沒？
日期：2013-12-16
看了關於打籃球的書，方法、策略、細節全教給你了，還是贏不了林書豪，原因何在？唯有透過不斷的練習，不，再嚴格的說法應該是要「刻意的練習」，在生活中不斷的找素材，為自己創造隨時可以談判的機會，才能在過程中心領神會、融會貫通。
日期：2013-12-09
