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健康

運動前熱身不可少 別讓軟組織受傷

影星潘迎紫日前因軟組織扭傷,導致右手臂及右肩疼痛無力。別小看軟組織的傷害,輕則造成疼痛,若未仔細照護,一旦造成重複性傷害,不僅加速關節退化,最後還會產生各式各樣的不知名疼痛。

日期:2013-06-20

傳產

鄭傳義:人生要不斷向未來挑戰

加入星空聯盟,是長榮航空近兩年最重要的一件大事,這一步奠定了未來二十年發展的基礎工程,而這項重要的任務,便是由今年初甫上任的總經理鄭傳義扮演要角。他如何讓長榮順利入盟?且創下入盟申請時間最短紀錄?

日期:2013-06-06

房地產

美國兩座城市、三棟建築的綠色啟發

面對全球氣候變遷的演變,美國也啟動了環境保護政策,讓節能減碳的綠建築如雨後春筍般冒出,我們飛越一萬一千公里,來到舊金山,看到智慧生態城市如何回歸自然,也看到城市永續生命力的典範。

日期:2013-05-23

國際總經

打造非核家園 實現台灣綠能願景

德國獨步全球的綠色能能源政策,在核四議題中被一同加熱。德國電價真的高得讓人無法忍受嗎?德國真的從法國買電彌補非核的不足嗎?台灣真的沒有發展綠能的資格嗎?到底台灣能源政策該怎麼走?

日期:2013-03-07

健康

年後身心大掃除 首重心定神安凝元氣

中國老祖宗五千年來的智慧,不論是治療、預防或養生,都在中醫發揮得淋漓盡致。新的一年,何不跟隨先人,學習「精神內守」,讓身體產生元氣,好好享受健康又長壽的人生。

日期:2013-02-21

職場

工作3妙方 找到持續熱情的成就感

身為上班族的你,是不是偶爾會陷入困局,卻不知道該往哪裡走?在新的一年,《今周刊》提供你三個妙方,成功找到工作價值的方法。

日期:2013-02-07

房地產

精算獲利模式 窮小子十年坐擁三戶房

從三餐靠友人接濟的窮小子,到現在開保持捷跑車,身價逾千萬元的業務高手,謝文偉靠的是一套精密計算的房地產投資計畫。35歲的他許下宏願,希望退休前能當五戶房屋的包租公。

日期:2013-01-17

傳產

走在鋼索上 吳清友

曾連續十五年虧損的誠品,近年轉虧為盈,並在二○一二年成功登錄興櫃,終於讓誠品董事長吳清友展露笑容。誠品大股東童子賢怎麼看吳清友這位「感性多過於理性」的夥伴?

日期:2012-12-20

職場

在逆境中放膽做決策

自1990年代以來,日本企業界普遍缺乏具專業知識且敢於做決策的人才,導致國家競爭力日漸疲弱、日本經濟盛極而衰,若你想成為一名優秀的領導者,那麼,「放膽嘗試」將是成功的重要關鍵。

日期:2012-06-07

全球股市

從父母慘賠經驗淬取股市智慧— 「生技阿嬤」之子懂避險 用566原則拉高勝率

在業界有「生技阿嬤」之稱的加特福生技董事長程伶輝,40年前是叱吒風雲的股市大戶,當時人稱「蔣媽媽」。「蔣媽媽」的長子蔣一恕,從父母股市操作經驗萃取智慧,青出於藍,不但為自己賺得可觀身價,更一度金援母親公司。

日期:2012-03-22