讓身體抗發炎，就能輕鬆對抗老化、肥胖！但是，到底如何實踐「打造抗發炎易瘦體質呢？」我必須說把我這套抗發炎邏輯應用的最好的，莫過於我媽媽了，這一年來他一直被說變苗條、年輕，擺脫老化、肥胖。然而，這到底是怎麼辦到的呢？當然白媽自己也非常的努力，但是他還是很感謝我跟他分享的方法啦！
日期：2019-09-12
20190903編按：香港反送中延燒，上周日（1日）示威者發起香港機場交通壓力測試行動，試圖堵塞機場交通，晚間港警派出大批警力清場，港鐵因車站及鐵軌設備被破壞，停開機場快線與東涌線，示威者必須徒步至少4小時返回本島。不過有熱心香港市民開著估計有數千輛私家車，自發性前去救援受困在公路的示威者離開，被外界譽為香港版的「敦克爾克大撤退」。
日期：2019-09-03
空氣污染是肺癌的危險因子之一！台中一對牧師夫妻雙雙罹患肺癌，研判與他們沒戴口罩騎機車40年有關。除了空污影響，有肺癌家族史的民眾更是肺癌高危險群，應提高警覺、定期做健檢。
日期：2019-08-30
20190819編按：門諾醫院創院長薄柔纜醫師，於8/17(六)在美國病逝，享年93歲。薄醫師將醫療帶到台灣最偏遠的部落，陪伴花蓮走過40年，除了守護弱勢族群的健康、醫治疾病，更透過信仰的傳遞讓患者得到心靈上的醫治。台灣不是薄醫師的出生地，卻是他心心念念所繫之處，薄柔纜27歲起開始在台灣行醫，直到1994年、68歲才退休返美，因為他不想成為台灣人的負擔。晚年他陸續失去另一半、女兒，獨自一人在美國生活。薄醫師一生為花蓮這塊土地的奉獻與付出，為病痛與弱勢個案提供無微不至的醫療照護。
日期：2019-08-19
國內麻疹病例再增5例！疾管署17日公布，本月14日一起麻疹指標個案，就醫診治，導致曾與之接觸的台北國泰醫院4名急診醫護人員也遭感染，為防疫情擴大，院方已加強防護措施。另有北部一名30多歲男性在越南感染麻疹。
日期：2019-08-18
許多人都認為騎乘機車時，最容易遭受空汙荼毒，接觸的PM2.5濃度最高，但環保署最新研究推翻了這個論點，捷運竟然位居六大交通方式PM2.5濃度暴露之首。
日期：2019-08-05
肺癌是國人死因第一位，與抽菸、二手菸、空氣汙染、炒菜油煙等都有關係。肺癌早期症狀雖然不明顯，還是有些徵兆值得注意，包含咳嗽、胸痛、聲音沙啞等，應提高警覺。
日期：2019-08-04
隨著知名藝人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世，除了讓人不勝唏噓，也喚醒民眾對防癌的重視！事實上，根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌！究竟不想癌症敲門，該怎麼做？中醫師表示，日常生活做好7件事，養足正氣自然有助百邪不侵，達到防癌、養生目的。
日期：2019-07-30
下雨天要出門，又擔心鞋子淋濕嗎？許多人會購買防水噴霧，只要朝鞋子一噴，就會有防水膜保護，讓鞋子保持乾爽，不過，專家表示，這種極細的樹脂噴霧其實就是PM2.5，吸進肺裡是排不出來的，提醒大家注使用時別忘了戴上口罩。
日期：2019-06-25
我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸，1982年去紐約進修，對於美國人動不動就要擁抱，甚至親吻臉頰的禮俗常覺尷尬。
日期：2019-05-02
