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健康

「爬山」是一帖良藥!罹癌後存活45年...台大醫師從坐輪椅到登上玉山的奇蹟

台大醫學院醫學系畢業的李豐醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。

日期:2020-07-27

台股

台股衝12682高點真的是泡沫? 這次跟30年前有啥不同? 謝金河:看台積電就知道!

台股指數7月初突破12000點大關後,持續進逼30年前創下的歷史新高12682點,引發外界質疑台股有泡沫疑慮。財信傳媒董事長謝金河認為,今年台股創高與1990年時大不相同,關鍵就在於領漲的台積電(2330),其股價表現與當年領漲的三商銀(一銀、華銀、彰銀)大不相同,也就是台積電股價仍在合理區間,甚至遠低於陸股的半導體族群。

日期:2020-07-24

國際總經

歐盟就7500億歐元經濟復甦基金達成協議

歐盟召開領導人峰會,就規模高達 7500 億歐元的歐盟經濟復甦基金達成協議,歐元短線大跌。

日期:2020-07-21

股債前線

他靠「掛機投資法」5年用ETF賺到400萬!從警察到專職投資人:股市教會我的8件事

我在擔任警察時收入很穩定,薪水每個月月初入帳,加班費月中入帳,不論市場狀況如何,我都有很安定的現金流能夠儲蓄並投資,因此從2015年開始,我一邊投資,一邊期盼著股市能早點下跌,但偏偏股市如諺語所說:「沿著擔心之牆往上爬」,總在擔憂中逐漸上漲。

日期:2020-07-21

台股

「存5年半的第一金,今天全出了!」存股啟示錄:做股票寧可錯賣,也不錯留

一位粉絲前幾天分享,一個原本篤信「存股」的網友,抱持不賣主義,在這一波的上漲,把之前好不容易存了5年而且套牢的第一金出清了,小賺60多萬(聽起來是一個蠻痛的領悟)。這位粉絲問說:這是否就是我一直強調的「存價差、不存股」的概念?沒有錯,在我的「嫁妝股投資法」中,強調的就是「存價差」,裡面並沒有提到股票不能賣,也不是像大家從字面上聯想到的,要把這股票一直放、一直放,直到女兒嫁出去為止。(本文刊登於2020/7)

日期:2020-07-20

傳產

凝聚企業向心力、訓練員工抗壓性,就從運動開始!

在工作量龐大的飯店裡,如何發揮更棒的工作效率,維持運動習慣是最好的方式之一,也是舒壓放鬆的絕佳途徑。台南大員皇冠假日酒店打造良好的運動環境,特別引進專業的運動課程與師資,再加上運動指導員的協助,幫助員工建立規律的運動習慣,帶來的不僅是健康的體魄,還有強韌的心智,讓員工在工作崗位上發揮更多潛力,而團隊運動培養出的合作精神與向心力,更是企業邁向卓越的厚實基礎。

日期:2020-07-17

健康

曾被宣告只能再活半年...台大醫師罹癌後存活45年,奉行「生理時鐘養生法」,從此不生病

台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後,曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」

日期:2020-07-15

台股

股票只持有一年,報酬率可能從-40%到60%!投資新手該怎麼減少虧損可能性?最簡單的做法是...

股市大跌了!所以我們應該勇敢加碼!如果你這樣想那就大錯特錯了。為什麼?你先想想這2個問題的答案。

日期:2020-07-15

健康

肥胖分兩種,一是胖,二是油!體脂率10%、56歲心血管名醫教你:15天抖掉內臟脂肪

作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達45歲。 最慘的是,他全都胖在肚子,也就是內臟脂肪堆積,(男性腰圍超過90公分,女性超過80公分。)再美的衣服穿上身,大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心,澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在,他56歲,體重64公斤,血管年齡28歲,體脂肪更只有10.6%──和運動員的體脂肪一樣。

日期:2020-07-14

焦點新聞

全美確診超過320萬例 川普首度公開場合戴口罩

美國總統川普昨(11)日前往馬里蘭州華特里德國家軍事醫學中心(Walter Reed National Military Medical Center)探視受傷士兵時,終於戴上口罩,這是川普首度在公開場合中戴上口罩,他聲稱,「從未反對戴口罩過。」

日期:2020-07-12