Sylvia（胡宗慧）2019年將兒子送到美國讀書，54歲的她想找回自己的青春過往。她想去法國，卻意外學了西班牙文，順勢參加西班牙遊學團。在那裡她遇見一群好朋友，課程結束後與其中一位姐姐結伴，到馬德里、巴塞隆納2座城市自助旅行。這趟旅程意外精彩，她滿意道：「我確認了這是未來想要的旅行方式！」
日期：2020-02-02
一個人獨處的時候，你就是全世界。你願意營造一個什麼樣的世界，忙碌、焦慮、不安、貧乏，還是平靜、閒適、安寧、富足？
日期：2020-01-31
無論人生的際遇如何，你要相信，你想得到什麼，總得拿出點代價來當作交換。畢竟，那個更好、更美、內心更有力量的自己，從來不是平白無故出現的。
日期：2020-01-31
陶曉清在中年之後，探索內在、了解自己，她認為「每個人生命的河流不同，自己選擇去承擔」、「自己能改變的就改變，改變不了的，就放下吧！」以至於即使歷經過乳癌化療，她仍勇敢面對。她的《生命的河流：七堂關於人生的成長課》，每一堂，都精彩！
日期：2020-01-30
20200130編按：創新大師、哈佛商學院教授克里斯汀生（Clayton Magleby Christensen）因癌症治療引發併發症，於1月23日辭世，享壽67歲。克里斯汀生以提出「破壞式創新理論」聞名，2011年時被Thinkers50選為「當代50名最具影響力的商業思想家」之一。克里斯汀生經歷癌症、心臟病，以及中風的煎熬考驗後，於2010年對哈佛商學院畢業班發表一場極具影響力的演說，他提出最重要的人生三問：「如何從工作中得到快樂？如何擁有美好的家人、朋友關係？如何堅持原則正直一生？」這場演說之所以引起廣大迴響，不單是深刻啟發了人們對生命中重要問題的思考，更由於克里斯汀生教授當時遭逢人生重大的試煉──他罹患了奪走父親性命的同一種淋巴癌，正在忍受化學治療的煎熬。與疾病奮戰中，他反覆思索自己的人生是否過得有意義，並終於了解「上帝衡量我的人生，不是用金錢，而是我可以幫助多少人，變成更好的人」。
日期：2020-01-30
武漢肺炎肆虐至今，每天中國官方通報的確認案例快速增加，究竟疫情何時會達到高峰？對此中國及香港專家的看法大不同。有中國抗煞英雄外號的中國國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任、高級別專家組組長鐘南山，昨天接受新華社專訪時表示，武漢肺炎的疫情不至於像SARS那樣長達五、六個月，並估計將在一個半星期左右之後達到高峰期。但香港大學醫學院院長梁卓偉27日估計，截至大年初一武漢應該至少有25000人確診，預期疫情在中國境內要到4、5月才回達到高峰，並在6、7月慢慢消退。
日期：2020-01-29
「你要為自己而活！」「你要勇敢做自己！」這幾年「做自己」大受歡迎，言談間碰到這關鍵字就嗨得不得了。尤其中年之後，都說自己過去為了孩子和家庭打拼，終於，也應該做自己。但是，因為「做自己」的定義模糊而廣泛，每個人有自己所以為的意思，有時候它和「自私」、「自我」、「自由」被搞混在一起，成為失控的做自己現象。
日期：2020-01-28
黑媽（本名王姵文）的人生際遇太過「精彩」，也許在某些人眼裡會覺得「坎坷」吧！但她也因此具備強烈的現實感與毅力，甚至早就規劃退休生活，教導大家理財前要先「理債」，且不要把理財與「賺錢」劃上等號，建立健康完整的心態，人生即使跌到谷底，都能谷底重生。
日期：2020-01-27
有人問，我為什麼可以寫出「救不了病人，要救家屬」這樣的文章？我說，這大部分來自於我從小的生活環境與體驗。還有人問，要讓醫師學會「同理」，有什麼辦法？可能要有人用「生命」去教～無論是自己的親人、病人、還是老師～
日期：2020-01-26
「當志工，是退休最好的一條路，自己可以成長，也可以幫助別人！」戰後嬰兒潮世代的李順良與周絹夫婦，投身志工多年，最初只是被朋友拉去幫忙，卻因此拓展人際，更藉此進入書畫的世界，作品除多次在台展出，也曾先後登上日本大阪、東京美術館。他們退休後將旅行、作畫、寫詩、當志工融於生活中，開啟精彩豐富的第二人生。
日期：2020-01-25
