彈性程序的第一個步驟就是脈絡敏感度，這是非常重要的技能，也可說是整個程序裡最重要的技能，因為它有助於我們判斷當前發生的事情，並做出對自己最有利的反應。
日期：2023-05-12
我一直以為我是在缺愛的家庭中長大的。我媽曾經把上小學的我放在了舅舅家，也曾經把上國中的我放在了二阿姨家，那個時候，父母都在外地打工，只有假期的時候我才能見到他們，當我盼星星盼月亮地等到暑假或寒假，等來的卻是媽媽的苛責。因為我不好好讀書，三天打魚兩天曬網，媽媽就用別人家的孩子做對比，把我說得一無是處。在很長一段時間裡，我都認為她不是一個好媽媽，甚至是不及格的媽媽：沒知識，不懂教育孩子，為了賺錢把我獨自寄養在親戚家， 從小到大都沒有誇獎過我一句話。
日期：2023-05-12
由導演張烈東執導，王慰慈與教授井迎兆監製的《徐露的人生-那日如在眼前》，是記錄台灣首位梅派傳人京劇表演藝術家徐露的紀錄片，週五(5/12)將於婦聯會總會舉行特映會。
日期：2023-05-11
今年三月，來自台南的果醬職人林韡勳，憑作品「茶金」擊敗逾千名對手，在英國果醬大賽中摘金，讓台灣果醬成功登上國際舞台。
日期：2023-05-10
在小學即將畢業的母親節前幾天，我把存了很久的零用錢，到家裡附近的糕餅店，買了一個風車型的糖果屋，裡面裝滿了各種我喜歡吃的糖果，準備要在母親節當作禮物，送給媽媽。畢竟往年都是送在學校做的康乃馨，這一天，我總算可以用每天省吃儉用的零用錢，買了一份我覺得很貴重的禮物給媽媽，當下是滿心期待的。
日期：2023-05-10
隨著本土語言已正式納入中、小學生必修課程中，其中最多人口使用的「台語」，也宣告進入百花齊放的新時代。丟掉老派、粗俗的刻板印象，用台語寫詩、玩桌遊、讀經典文學《小王子》，台語音樂劇更風光登上國家戲劇院、國慶活動，坐擁好評，「台」味潮流文雅藏趣味，跟上流行張口說，正港台灣人愈台愈在地。
日期：2023-05-10
鴻海創辦人郭台銘劍指2024總統大選，近來造勢活動不斷，但卻讓同樣身為科技界大佬的聯電創辦人曹興誠相當不看好，於周二（5/9）至郭台銘一封公開信提出兩大問題，包括：「台灣現在最重大的問題和危機是什麼」，以及「什麼叫『不獨』」？向來砲火猛烈的曹興誠更在公開信中批評，「你身邊現在聚集了一堆蠢人，說什麼『台獨就是挑釁』，這根本就是顛倒是非，在幫中共侵略台灣找藉口」。以下為曹興誠給郭台銘公開信全文：
日期：2023-05-09
父親車禍死亡的那一年我才4歲，我見到父親靜靜地躺在一塊沒有溫度的木板上一動也不動，右臉頰有一個拳頭大小的傷口。那是我記憶裡父親最後的樣子，也是我第一次接觸到死亡。父親的死宣告我們一家苦日子的到來，母親為了養育我和兩位妹妹，披星戴月的努力工作。她的辛苦我全看在眼裡，於是我告訴自己長大後要賺很多錢來改善家裡生活。
日期：2023-05-07
