編按：作者林薔七，在22歲時因消費超支而負債，於是發憤振作，從書中找到了自己經濟狀況糟糕、對人生失去掌控權的原因，也從此開啟了「主業+副業」同時併行的日子。5年內一路升級到運營總監，然後辭職創業，曾只用2年時間，收入翻了10倍。林薔七目前身兼教育公司CEO、企業運營顧問等數職，她的成功來自於有清晰的目標管理和極強執行力，完成了自己的每一個5年計畫。第一個5年計畫是擁有50萬元存款；第二個5年計畫是年收入超過500萬元；第三個5年計畫是擁有5000萬存款。這些目標她都一一提早實現了。作者從個人13年來職場的成長經歷及財富增長歷程中，提煉出獲取財富的5項關鍵技能，創造了一個自由人生的公式：實現自由人生公式 = 主業 + 副業 + 投資 + 套利 + 個人影響力(個人品牌)
日期：2024-03-18
編按：長谷川和夫醫師，相當於是失智症界的長嶋茂雄（日本棒球界傳奇人物），是日本失智症醫療界的巨人。他自40歲專研失智症，醫療臨床工作近半世紀之久，更是廣泛用於失智症檢測的「長谷川式失智症量表」的創始人。這位治療過上百、上千名患者的專科醫師，在2017年的一場講座中，公開自己也罹患了失智症（嗜銀顆粒性失智症）。根據世界衛生組織（WHO）2021年的報告，全球目前已有超過5500萬人罹患失智症，預估在2050年，將會有1.39億人失智，罹患失智症的人越來越多。而正如長谷川醫師所說「年齡是罹患失智症最主要的危險因子」，隨著人類平均壽命逐年提高，罹患失智症的機率大增，這不僅僅是年長者的切身問題，同樣也是其家人們要面臨的課題，所以可以說，失智症幾乎與每個人息息相關。長年在第一線與失智症奮戰的長谷川醫師罹病後，從「專科醫師特有的角度」告訴大家，實際罹患失智症後內心所思、所感，以及身為患者「當事人」，由疾病中得到的領悟、想法。他誠摯地分享自己大半人生，不管是失智症診療、「以人為本」的照護理念，或者罹病後的生活改變、經驗、家人態度等，希望協助病友和其家屬，能更自在地面對失智症。
日期：2024-03-18
回到台灣跑捷兔，才知道有多幸福！今天的台北捷兔在楊梅跑步，這個地方沒有大山，都是水田的田埂，或是山丘林地，不過今天天氣涼爽，奔馳在田間小徑，格外覺得舒服。
日期：2024-03-17
這是什麼荒謬的世界台股觸及兩萬點，詐騙集團全面出動，最近冒用我的名字招搖撞騙的詐騙集團非常猖獗！我的秘書和打詐小組連線，看到詐騙廣告立即通報查處，同時也和各個平台的管理人員保持聯繫，一發現詐騙廣告，立刻就檢舉！但作用似乎不大。
日期：2024-03-17
2至3月是各級學校繳交學雜費的高峰期，也是許多家長開銷大增的時候，若單靠薪水，絕對會壓縮房貸、其他家用開銷的預算；為了降低家長們的財務壓力，財經講師郭莉芳以一學期3個小孩12,000元學雜費為例，她指出，以年化配息率10%回推，只要持有6張大華優利高填息30（00918），每季都可領到這筆學雜費，等於1年領4次，繳2個學期還有剩。
日期：2024-03-16
立法院長韓國瑜3/15主持院會總質詢，由於第一位質詢委員陳亭妃臨時改成書面問答，韓國瑜接著一路唱名後續質詢委員，卻無人到場，整個質詢過程僅花15秒就宣布散會創下史上紀錄。即便事後有民進黨立委趕到，但因已唱名過仍趕不上院會，引起許多立委不滿。藍營認為，韓國瑜遵照議事規則，問題在遲到委員身上；綠委洪申翰還原當時立院真相，怒斥「我是早到沒有遲到」，認為韓在此事是應變失當，不過也緩頰韓並沒有要刻意惡整民進黨的委員。
日期：2024-03-16
2007年金融海嘯前，我認識一位年約50多歲的朋友，他從美國退休，帶著約台幣1,400 萬元的退休金及美籍的老婆、小孩返台定居。他在美國是做工程的，返台後想著還有大半輩子要活，手上的千萬現金也不能閒置任由通膨侵蝕縮水，就想要靠投資股市來賺錢。他連怎麼開戶都還不知道，但知道我每天在看盤下單期貨，於是就問我該怎麼做。
日期：2024-03-14
新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同，但最新醫學研究發現，這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關。幸運的是，只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照，修復粒線體就可以從細胞開始，重拾健康。
日期：2024-03-13
台股在台積電等科技權值股領軍衝高下，三月八日一度攻上兩萬點，掀起股民的興奮情緒，然而在台股闖蕩半世紀的投資名家賈文中卻發出感嘆，並透露近期自己操作的心態。
日期：2024-03-13
