你一定會害怕和不安，而當這份感受在發生，還是回到你的內在，再次自我對話，這般來來回回，你最終能夠清楚：別人的所作所為，也許並不是刻意傷害你，不過是在保護自己，就像你為了保護自己而推開他人一樣。也許，你就能對自己與他人，產生更多的理解了。
日期：2019-09-10
大家買ETF，就是希望不再陷入選「個股」的焦慮循環中，但現在又開始煩惱要選什麼「ETF」，這不是很矛盾嗎？第三人生，真的不要再「努力」賺錢了！
日期：2019-09-07
「年紀大了病痛就多，實在不知道這輩子我還有什麼事情沒完成，老天為什麼不把我帶走？我留在這裡，只是子孫的負擔」
日期：2019-09-06
我在醫院內科、外科病房看「安寧共同照護」的會診時，因為病人和家屬難免有忌諱，我通常絕口不提「癌症」和「末期」。
日期：2019-09-05
最近看網路文章，有位病人說一句充滿智慧的話：「我雖然是病人，但請不要全部時間集中在我的『病』，請至少用一半時間待我為『人』。」
日期：2019-09-05
由卸任的前美國總統歐巴馬夫婦監製投資的「American Factory」，在Netflix頻道播出，引發熱議。這部接近紀錄片的電影，敍述中國玻璃大王曹德旺在2016年拿下俄亥俄州莫瑞思一座通用汽車廢棄的舊廠，曹德旺吃足苦頭，把懶散無效率，工人動不動就發脾氣的問題工廠整治成功的案例。
日期：2019-09-05
蒸魚學問大！傍晚朋友約吃飯，問我有什麼喜歡的餐廳？我順口說海園，結果大家都說好！於是我提議早一點出發，在吃飯前，趁著夕陽下山，我帶大家走一趟鼻頭角步道。
日期：2019-09-03
曾做過惡夢，長大後的孩子告訴我台灣就是中國啊，我設法找證據來告訴他不是，卻怎麼找也找不到，所有人都告訴他台灣人就是中國人，而我卻無能為力，流著淚啞口無言…
日期：2019-09-02
