寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
阿里巴巴集團週二(6/20)宣布高層人事異動，董事會主席兼CEO張勇將在9月卸下職務，蔡崇信接任董事會主席一職，張勇將專注在「阿里雲」的拆分業務。現年59歲的蔡崇信，1999年加入阿里巴巴集團，為公司創始人之1。除了在阿里巴巴擔任高層以外，他分別在2018、19兩年，砸下23.5億美元(約新台幣726億4400萬)100%收購美國職籃(NBA)布魯克林籃網(Brooklyn Nets)股權，成為球團新任經營者，此外他還買下美國職業女籃的紐約自由人隊(New York Liberty)，同時掌握兩支職業球團。美國運動界權威媒體ESPN曾於2022年4月報導，蔡崇信一邊在美國高喊社會正義，一邊支持中國政府的專制獨裁政策，認為他是美國體壇與商業界向中國政府低頭的代表人物。(原文刊載於2019/8/15，更新時間為2023/6/20)
日期：2023-06-20
藝人黃子佼周一(6/19)被控是Me too性騷的加害者，他近中午在臉書開直播，看似道歉卻是將藝能圈內發生的種種全部爆料。包括吳宗憲、阿雅、范曉萱、周俊偉、胡瓜、庹宗康、光頭（具俊曄）、曾國城、夏宇童、陶晶瑩、賈姓女星等，都被他點名，認為這些人都沒有錯嗎？只是因為不是metoo嗎？黃子佼說誰沒有傷痕，不能讓它過去嗎？並說太太孟耿如都不知道這些事，未來不知會怎麼走。開完直播後他即將影片刪除，臉書、IG都呈關閉狀態。黃子佼在直播結束後，傳出拿刀自殘並送醫急救，太太孟耿如在醫院門口接受媒體聯訪時表示，今天早上的事情還在努力釐清了解。「我認識他之後他很努力給大家正念，需要更多的時間還有空間，謝謝大家關心，我們是一家人所以發生甚麼事情我都會一起面對，一起彌補，可能曾經犯過的錯」。不少網友在孟耿如出面說明後，湧入臉書為她加油打氣，尤其是同樣當媽媽的網友，都很心疼孟耿如的情況。「為了孩子，希望妳能堅強順利撐過渡過這個難過的關卡，願我們大家的鼓勵留言，能帶給妳一點點的安慰與勇氣」。黃子佼的經紀人也回應，或許他有一些糊塗的過往，但他非常努力做一個好的人、好的專業藝人、好的丈夫、好的父親。「謝謝大家的關心，目前黃子佼還在檢查當中，請給我們一些空間處理，我們會把事情釐清，給大家更好的答覆」。
日期：2023-06-20
今周刊編按：國民黨2024總統參選人、新北市長侯友宜週一(6/19)晚間到台大演講，有學生犀利提問，表示侯友宜目前民調不佳，是否考慮讓鴻海創辦人郭台銘來選，或改為支持民眾黨主席柯文哲，對此，侯友宜回應，「永不放棄、堅持到最後，打死不退。」學生也提問，對於外界喊出「棄侯保柯」有何看法？侯友宜表示，比賽才剛開始，還在熱身階段，他引用知名動漫《灌籃高手》中湘北籃球隊安西教練的名言，「現在放棄了，那比賽就結束了」，他個人絕不會放棄，會堅持到最後一刻。另外，有學生提問，請侯友宜說明自己與另外兩個總統參選人賴清德和柯文哲最大不同點，侯友宜認為，自己是從基層一步一腳印上來，所有事情都親力親為，做事有魄力，獲得長官和人民肯定，跟另外兩位總統參選人最不一樣的地方，就是他的基層歷練完整。
日期：2023-06-20
台灣「MeToo」事件延燒，演藝圈除了許傑輝因為爆性騷事件後宣布退出演藝事業，沒想到一向有著好爸爸形象的男星宥勝也遭爆對女員工上下其手，有舔耳、從背後環抱等舉動；對此，宥勝在臉書發文道歉：「我為我曾經的行為所造成的傷害及陰影感到抱歉，非常、非常的對不起。」
日期：2023-06-18
全球ESG趨勢下，從上市櫃公司到中小企業都在拚減碳，但不可迴避的運輸碳排放該如何解決？《今周刊》調查結果發現，企業普遍有高意識的碳中和目標，九成上市櫃公司更希望供應鏈改換電動商用車。
日期：2023-06-14
編按：作者超馬芭樂（王仲麟）被媒體譽為最科學化的投資達人，38歲靠存股、基金、ETF等多種交易工具，運用長期實戰技術創造上億身價，至今退休十餘年。年輕時曾任上市公司採購專員，因公司發生劇變成為「地雷股企業」，部門一夕之間僅剩三人，因此開始長達兩年的「練功」，負責集團下市流程。寫過紓困方案、處理過集團會計、去過立法院做財務報告、面對過黑道討債、寫過企業重整計畫……為了讓公司成功下市，在長達七百多個日子裡，潛心鑽研股票、金融運作機制，養成一看到投資標的就能知道問題、危機、獲利機會的頂尖基本功。這段經歷讓他進入金融圈，短短數年成為年薪500萬、操作資金達32億的頂尖操盤手，更獨創出芭樂戰法，讓他在38歲退休，享受生活，擔任全職奶爸；後來因為孩子長大不再依賴爸爸，開始跑超馬、寫書、受邀上節目等。專長為基金、股票、長線投資、價值投資實戰、趨勢分析等。
日期：2023-06-14
民運人士王丹被控性騷擾，第一位跳出來的李男要求王丹在6/6前道歉，他於週三(6/7)已提告。另一位清大校友徐男也在臉書以「當王丹的手，伸進我衣服的那一天」發文，面對風波，王丹提前結束在斯坦福大學胡佛研究所的訪問計畫，剛剛返台。王丹說，接下來會坦誠面對司法檢視：「我不會有任何逃避，只希望司法秉公處理，還原事件真相」。
日期：2023-06-07
百萬YouTuber蔡阿嘎因拍攝評論「日本5家連鎖地雷店」的影片，片中不僅對店家裝潢批評、好幾個人只點一份餐共食，甚至在店內大肆批評餐點難吃，遭台灣社會輿論批評，蔡阿嘎也將影片下架並二度道歉。不過，道歉似乎未能止血風波，現在不僅日本富士電視台報導此事，日本yahoo網站也刊登相關炎上新聞，日本網友留言幾乎一面倒指責蔡阿嘎眼光狹隘「不要再來日本」、「就算不好吃也不該拍片貶低」，還有人說「台灣的臭豆腐我也吃不下，都是個人的想法」。資深媒體人矢板明夫也在臉書發文說：「如果有日本人網紅來台灣，邊吃滷肉飯邊嫌說不好吃，我想很多台灣人可能也會覺得難以接受」。
日期：2023-06-06
