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情感關係

母強勢、婆媳問題差點壓垮她!「斷捨離」女王體悟:放下無用的包袱、才能為自己活

你一定聽過「斷捨離」收納整理術,但這三個字,可不只有「丟掉雜物」這麼簡單,而是山下英子這位家庭主婦,耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字,讓她從黑暗中重新走了出來,我們可以從中學到什麼?

日期:2016-09-29

個人成長

山下英子用半輩子傷痛 淬鍊出走紅全球的三個字 斷捨離女王告白 如何不讓過去阻礙了未來

你一定聽過「斷捨離」收納整理術,但這三個字,可不只有「丟掉雜物」這麼簡單,而是山下英子這位家庭主婦,耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字,讓她從黑暗中重新走了出來,我們可以從中學到什麼?

日期:2016-09-29

個人成長

《被討厭的勇氣》作者 分享與高齡共處經驗談 如何面對「明天不會更好」的父母?

在父母邁入高齡時,我們應該適時陪伴,而不是一開始就打消他們行動的念頭;不要等到連吵架都彌足珍貴時,才後悔浪費許多寶貴的時間。

日期:2016-07-07

管理

以心理醫生的心態溝通 找出問題癥結 跟跆拳高手學管理 搞定問題員工

跆拳道的培訓課程,其實也適用於管理一個團隊。例如面對自尊心強的黃帶成員,不妨以經驗分享取代教訓。

日期:2016-04-28

職場

你的同事有毒嗎?

「Roger老師,我現在很討厭我的工作,每天都提不起勁上班。」來找我做諮詢的艾麗有一天突然跟我這樣說,我很驚訝,因為據我所知,艾麗很熱愛自己的工作,對飯店產業她擁有無比的熱情,不僅大學時就在飯店打工,到國外留學也是攻讀飯店經營管理,返台後便投身該產業服務,當她向我表示對工作倦怠我實在不敢相信,一問之下才知道,原來這孩子覺得上班不自在,壓力來源竟然是調來她這個部門的其中一位同事。

日期:2016-04-25

職場

職場新鮮人,零經驗也是「零極限」

跆拳道中的白帶意味著入門、尚待磨練,如同一張白紙一樣擁有未知的可塑性。許多剛出社會的新鮮人都屬於白帶階層,他們最大的優點乃是不受過往的經驗所箝制,但往往這個優點卻被很多管理者視為缺點,認為要是自己的團隊裡出現白色帶的成員,必定會讓專案進行困難重重,或者帶給年資、經驗較長的成員額外的負擔。

日期:2016-04-25

焦點新聞

真心對談》姚立明、吳念真 釐清歷史矛盾 用傾聽 融化族群對立的高牆 整理

在台灣,推動文化上的轉型正義,是重要且迫切的大工程。透過政府公布過去被掩蓋的歷史真相,不同族群彼此之間也能互相傾聽與理解,台灣才有改變的可能性;在二二八事件六十九周年之際,更具意義。

日期:2016-03-03

話題人物

深度訪談》6位「叛逆」的高材生 走上獨立音樂之路 蘇打綠:還原音樂單純樣貌

從附中到政大,蘇打綠6位團員擁有超過17年的情誼,他們共同創作音樂,也分享生命中的悲歡片刻。外界定位他們是文青教主,他們卻說自己喜歡在邊緣之外。這次他們不畏唱片低迷,花了6年完成了「韋瓦第計畫」,只為了還原他們心中,「音樂單純的樣貌」。

日期:2015-12-10

個人成長

犯錯不是最大的問題,不承認才是

我們都容易看到「別人的問題」,但都不容易看到「自己的問題」,我們都不喜歡承認自己就是問題的來源。

日期:2015-10-20

名人專欄

犯錯不是最大的問題,不承認才是

我們都容易看到「別人的問題」,但都不容易看到「自己的問題」,我們都不喜歡承認自己就是問題的來源。

日期:2015-10-19