中年後，超過一半民眾都有肚子肥胖、腰圍過粗的問題！避免脂肪堆積，應從飲食和運動著手。飲食方面，建議採取「我的餐盤」原則，均衡攝取六大類食物，並注意攝取量，吃出健康很簡單！
日期：2019-09-22
只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。
日期：2019-09-20
這本書是作者根據過去20年所做的研究與統計，跟超過500位富人面談，以及與11,000名高收入或高資產人士所做的問卷調查。作者定義「富人」是依據資產淨值——是「資產」，而不是「所有物」。淨值的定義是，某人的資產減去負債（信託帳戶的本金除外）的現值。資產淨值高於100萬美元（約合台幣3千萬元）以上的人稱為有錢人（富人）。 依據這個定義來看，1億個美國家庭中只有350萬人（3.5%）可以被稱為有錢人。95%的有錢人其資產淨值在100萬到1,000萬美元之間。透過研究，作者開始找出有錢人是什麼樣的人？有什麼共同特點？他們都怎麼教養小孩？從這些調查中，找出有錢人的特徵，繼而使讀者可以從中學習，靠著自己的力量，翻身做個有錢人。
日期：2019-09-18
說來有趣，當那股原諒的感受出現後，她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、易怒，容易不滿足與不開心的狀態，慢慢地變得開放，讓她能看見對方更多的好、欣賞對方，也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲，接納心中的幸福與被愛的感受，好好享受愛與被愛的狀態。
日期：2019-09-18
透過空拍機俯瞰，屏東占地約1公頃的向陽竹田農場上方屋頂，布滿一塊又一塊太陽能板，這裡一年光發電收入約500萬元、農作收入則約250萬元，「台灣農業結合綠能這個好的趨勢，同時有農業與電的收入，兩者可以共生。」光電溫室先驅、向陽優能董事長陳貴光說。
日期：2019-09-18
透過空拍機俯瞰，屏東占地約1公頃的向陽竹田農場上方屋頂，布滿一塊又一塊太陽能板，這裡一年光發電收入約500萬元、農作收入則約250萬元，「台灣農業結合綠能這個好的趨勢，同時有農業與電的收入，兩者可以共生。」光電溫室先驅、向陽優能董事長陳貴光說。
日期：2019-09-18
神明指示，我兒子大限已到，不用再去學校上課。」十四歲的阿全（化名），轉學後一直未到校上課，校方依教育部規定通報，同步在新北市高風險家庭服務管理中心接獲訊息的社工，立刻打電話到家了解狀況，電話另一頭的母親竟給了這句令人匪夷所思的回應。
日期：2019-09-11
「年紀大了病痛就多，實在不知道這輩子我還有什麼事情沒完成，老天為什麼不把我帶走？我留在這裡，只是子孫的負擔」
日期：2019-09-06
9月1日台大的開學典禮上，一席有關反送中的談話，在網路上瘋傳備受好評的台大學生會長凃峻清，今(6)日在公共政策參與網路平台上發起「修改《民法》「行為能力人」，建議年齡限制下調到18歲。
日期：2019-09-06
