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理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

焦點新聞

網瘋傳不知密碼也能解鎖iPhone影片!真的可行? 小編實測給你看

蘋果的iPhone是手機界的龍頭,2020年全球銷量排名第一的智慧型手機也是蘋果的iPhone 11系列, iPhone手機在台灣的市佔率也很高。《TikTok》平台上,外國帳號「imnotjs3」日前分享一則影音,在不知道密碼的情況下,5步驟就能輕鬆將iPhone解鎖,該影音有超過240個讚,在網路上瘋傳!

日期:2021-05-10

焦點新聞

公文跑得比病毒慢?柯文哲回「是我們的錯嗎?」 陳時中用一句話化解爭議

桃園諾富特飯店一館做為防疫旅館,又同時讓一般民眾、旅客入住,不法的「混住」,造成疫情爆發,但其實早在今年2月,就有人檢舉「混住」的事情,但因為還在「跑公文」,導致來不及阻止,外界許多聲音批評指揮中心的「效率太差」。對此,陳時中則表示,「公文確實沒有辦法跑得比病毒快」;台北市長柯文哲今(9日)上午則回應「公文跑得比病毒慢,是我們的錯嗎?」今(9日)下午疫情記者會上,有媒體問陳時中對於柯文哲的回覆,陳時中強調,自己沒有要責怪誰,自己有仔細看過柯文哲的回應,認為柯市長也沒有媒體標題所寫的「怒嗆」跟「酸」的意味;還說這就是在炒作新聞。

日期:2021-05-09

傳產

揭密》張聰淵為何能成為台灣新首富?致勝關鍵曝光

做為典型的台灣家族企業,張聰淵家族所掌控的華利公司有著傳統台灣本土企業家的低調與務實風格,沒有花俏的創投資本操作、沒有讓人驚奇的科技投入,只從單純地尋找最佳產業環境與追求穩定獲利來源,把這個勞力密集的產業隨著潮流從台灣轉向大陸,再由大陸轉向越南等國,踏實經營與穩中求勝,成為張聰淵家族比其他台灣製鞋同業創造更多財富的關鍵。

日期:2021-05-08

國際總經

去年掉落砸中建築物,今年又來!中國長征五號火箭殘骸恐墜地球 估5/8重返大氣層「落點」難料…

「這個火箭殘骸,據我了解,幾乎是整個火箭的主段部分,它正在下墜,美國太空司令部(U.S. Space Command)估計,會在5月8日左右(重返大氣層)。」5月5日,在美國國防部舉行的記者會中,關於中國長征五號B遙二運載火箭的殘骸,有無可能墜落地球一事,發言人柯比(John F. Kirby),給出了上述回應。

日期:2021-05-07

理財

「要是當初沒有●●該有多好...」屬於40歲的金錢後悔:最具代表性的5個「悔不當初」

40歲是人生的黃金時期,然而在忙進忙出的生活中,該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗?又該如何擁抱自己的美好人生?

日期:2021-05-07

健康

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。

日期:2021-05-07

國際總經

五千萬條人命換來的三個歷史教訓 當防疫措施敗給僥倖心態 下一波疫情代價恐更大

「我愛我的祖母,我真的很想她。」面對電視台採訪,107歲高齡的湯普森(Rudy Thompson),表情一派輕鬆,在談到肆虐全球的新冠肺炎疫情時,湯普森的記憶,瞬間回到一個世紀前,他的祖母因感染西班牙流感(Spanish flu)過世的往事。

日期:2021-05-06

生活消費

《聽見歌再唱》把布農族天籟帶進電影院 導演楊智麟:老天爺注定要我拍完這部片

已故導演齊柏林《看見台灣》片尾,原聲童聲合唱團站在玉山頂合唱《拍手歌》,感動了無數台灣人。楊智麟的電影《聽見歌再唱》,帶我們認識幕後的故事。《財訊》團隊約定採訪的這一天,楊智麟帶著1瓶水隻身前來,看起來木訥寡言。為了活絡氣氛,我跟他說,恭喜啊!《聽見歌再唱》上映第一個週末全台票房就破1200萬元了。沒想到他直接回答:「我不賠錢,要8000萬元!」

日期:2021-05-06

全球股市

20歲開始打工買股票,他花8年把200萬翻2億:值得存的飆股,公司要符合這2件事

作者15歲起,開始關注股票和研究股市與企業;20歲後的收入全都投資股票。他和許多散戶一樣,經歷過多次的失敗與錯誤,8,000萬韓元(約新台幣200萬元)變成2億韓元(約新台幣500萬元)後,又再次減少1億韓元(約新台幣250萬元),好不容易累積到3億韓元(約新台幣750萬元)後又再次變成2億韓元,資產很難繼續增加。他找出自己的問題點後,終於明白篩選證券的方法與心態,是決定股票投資的成敗關鍵。

日期:2021-05-06