「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。
日期:2022-09-30
北京的高中生申請美國大學,今年需要出境到應考SAT(美國大學的入學考)。應考SAT,來回兩趟隔離,7x2共14天。我不解,新加坡現在邊境不用隔離的,應該只要一趟隔離7天的呀!
日期:2022-09-27
常常會有人問我:「明明喜歡簡單生活的感覺,但還是一直會有購物慾望跑出來,要怎麼辦?」,其實我自己也偶爾會遇到這樣的狀況,但為了漸進式地調整物慾,學著和這份自然產生的渴望共存,而不是在短時間內趕盡殺絕,我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」,可以滿足想要購物的心情,也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。(原文刊載於2021/1/14,更新時間為2022/9/3)
日期:2022-09-04
「企業二代」這個名詞,令人聯想到含著金湯匙出生、從小養尊處優,被栽培去國外留學,畢業後直接空降到公司擔任「董事長特助」,又稱「小老闆」。因為工作上可以靠爸靠媽,所以放輕鬆就能坐領高薪,出門還有名車代步,假日一定會去打高爾夫球……。
日期:2022-08-31
「GR86首批原本計畫有300台,但因為晶片不足,所以下修到60台!」TOYOTA跑車GR86今(18)日上市發表,下午3點開放預購,但上市記者會宣布,首批僅有不到百台的數量,立刻令現場一片譁然,也顯示今年缺車問題持續延燒,而面對全球缺車狀況,和泰車也決定下修全年銷售目標,從原本年初宣布的15.5萬台至14.7萬台。
日期:2022-08-18
黃鐙輝是演藝圈有名的「省王」,他靠著省吃儉用攢下3房,他也在《女人我最大》節目上公開理財秘訣,最大關鍵就是遵守「錢花在必要而不是想要」大原則,以及積極投資房地產。
日期:2022-08-04
「心存善念」是做人的根本, 但恰當的說不,是尊重自己,也尊重對方的表現。 我們常常被教導要做個善良的人,但是也常被提醒, 「善良」還是應該拉出底線。
日期:2022-07-11
有意買房的人,經常都要背上數十年的房貸,甚至有些人每個月一半薪水都拿去繳房貸,犧牲玩樂與部分生活品質。一位網友在Dcard以「南部月薪60K也不夠用」為題發文,他今年32歲,在25歲買了第一間房,貸款650萬,30歲買了車,貸款約90萬。他說「目前在南部工作,輪班每個月薪水大概60K,發現每個月基本都透支」,現在這薪水感覺沒辦法支撐一個家庭,都不敢去想該如何結婚了!
日期:2022-07-05
以前在日本開會時遇到一位在1990年入行的同事,他說從進入市場以來,每年底收盤日經指數都比前一年低,他這樣度過了快20年從業經歷,我還記得他訴說職業生涯的黃金歲月苦澀流逝時的苦笑面孔,這人內心夠強大的!
日期:2022-06-07