工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
日期：2015-01-19
藝人包偉銘年過50，外表卻近乎「凍齡」，祕訣是：吃六分飽，不碰白米飯；營養師提醒，米飯是最單純的主食，只要控制分量，其實是現代人最健康的主食之一。
日期：2015-01-15
脖子是多條血管的通道，更是神經、血管與經絡的必經之路，脖子歪了，開始堆積濕痰、酸水，接著向下影響內臟，造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環……
日期：2015-01-08
法務部部長羅瑩雪證實罹患乳癌第二期，已接受手術並進行化療中。台灣每年約新增一萬名乳癌患者，除了基因以外，就是高脂飲食習慣所造成，還好治療方式不斷突破，幾乎已能當成慢性病，和平共存。
日期：2015-01-01
你可能很難相信，十二月十七日第一波寒流侵襲就造成26人死亡。根據氣象局預測，這個冬天台灣可能會出現極地氣候的低溫，醫師提醒，面對寒流入侵，最重要的還是做好保暖工作，特別是年長者、三高、肥胖、吸菸者，更要特別小心。
日期：2014-12-25
走進電梯，按下八樓，推開通往露台的門，首先映入眼簾的是四個大字：「萬芳農園」，一片綠意盎然，空氣中依稀聞得到香草的芬芳，令人心曠神怡的同時，也暫時忘卻腳下這棟建築物是醫院。是的，這裡是萬芳醫院。今年初剛取得園藝治療師資格的陳翠燕，在這座占地六百坪的頂樓農園，引領無數病友透過一花一草的力量，化解身體病痛，紓解內心苦悶。
日期：2014-12-25
火鍋是許多人的首選美食，但醫師提醒，過熱的火鍋會刺激黏膜造成病變，導致食道癌。近十年來，食道癌患者增加人數是平均罹癌人數的兩倍，而且是最短命的癌症之一，男性朋友們可要特別當心！
日期：2014-12-18
美國知名認知心理學家喬治‧米勒（George Armitage Miller）對短期記憶進行研究，發現人類一次能掌握的數量，大約是7個加減2個單位，例如7個數字、9個銅板、5個單字，並稱之為「神奇的數字：7±2」。
日期：2014-12-15
季節交替的氣候變化，讓人體免疫系統難以調適，罹患俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹病患也增加不少。醫師提醒，秋冬交替時，天氣不穩定，正好是「皮蛇」好發季節，若長在臉部，不僅可能造成永久性傷害，也會提高中風機率。
日期：2014-12-11
