中秋節後疫情反撲!指揮中心今(9/13)日公布新增4萬6795例本土個案,也是自6/23後、近83天以來新高紀錄,確診個案中新增17例死亡。以各縣市分布來看,仍以新北市9618例最高,接著依序是台中市6081例、台北市5619例。
日期:2022-09-13
失能與失智其實是可以加以預防的,但也沒有「絕對簡單」的回春妙方,需長期執行、保持習慣,從運動、腦力鍛鍊、心理強化等面向著手,才是健康長壽的關鍵。
日期:2022-09-07
BA.5變種病毒來勢洶洶,疫情逐漸升溫!昨(9/4)日公布新增3萬4126例本土個案,已是連續6天單日確診超過3萬。指揮中心估計,明後2天單日確診數可能突破4萬大關。中央流行疫情指揮中心上周則推估,國內疫情9月下旬將達到高峰,尤其中秋連假節過後很可能迎來新一波確診潮。
日期:2022-09-05
如何半年甩肉20公斤?如何擺脫肥胖人生重拾健康?宋晏仁端出「211減重餐盤」,教你快樂享受飲食,同時還能愈吃愈瘦,愈瘦愈健康!(原文刊載於2018/5/17,更新時間為2022/9/1)
日期:2022-09-01
本土BA.5昨(8/29)日出現首例死亡個案,一名30多歲女性本身無慢性病史且打過3劑疫苗,卻在快篩陽性4天後發病喪命。台大兒童感染科主治醫師黃立民提醒國人,千萬別以為BA.5比BA.2還弱,一旦確診人數多,死亡和重症案例也會跟著上升。
日期:2022-08-30
真正的瘦身,不是魔鬼訓練,也不是168斷食,而是面對最真實的自我,藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者:「看完這本書,我5周瘦了10公斤!」
日期:2022-08-30
原以為COVID-19疫情有明顯降溫的趨勢,不料本土疫情卻因變種病毒BA.5再度回升,相較於上周,本周的確診人數激增15.5%,指揮官王必勝指出,可以確定的是BA.5疫情已經開始了,尤其在9月下旬,也就是中秋節過後疫情將創下高峰,王必勝預估「單日恐破6萬人確診」。更直言本周單日破3.5萬例都有可能,目前仍在目前觀察中。
日期:2022-08-29
疫情下,因醫療緊縮而影響慢性病患就診,但幾乎所有的慢性病都是在治療「未來」,而非現在。這是一個減少風險的概念,需要透過「多溝通」與「倡導健康生活餘命」來提高國人的病識感。
日期:2022-08-24
現代人注重養生,會補充各種不同的保健食品讓身體更健康,其中維護腸道健康的益生菌,更是許多人日常會服用的保健品,但腸胃科醫師指出,益生菌並非人人都可以吃,對8種人而言,吃了益生菌恐怕就像吃了有毒的細菌一樣,引發敗血症。
日期:2022-08-16
隨著臨床研究數據的累積,過去大家熟知的慢性病管理原則,已不單純用年齡論斷健康。套用青壯年的健康標準,對高齡者也會帶來反效果,宜以新思惟面對疾病、對自己的健康負責。
日期:2022-08-10