人生但求淋漓盡致，可是一路直線加速也有風險，必須隨著年紀、境遇來調整速度。此時，借用馬術中「半減卻」技巧，在內心轉換成另一種態度，人生才能跑得久、跑得遠、跑得快樂。
日期：2018-12-26
一三年底，台南市宣布推行英語作為第二官方語言，市府人事處長嚇到冷汗直流；五年過去，成績亮眼，還讓從未旅居國外的蔡菁芬以英語演說，拿下WHO會議最佳簡報獎。
日期：2018-12-26
「我真的很有心要去戒，但就是戒不掉…」他花了16年的歲月徘徊在吸毒與戒毒的痛苦之中。因為對抗不了毒癮所帶來的疼痛，他曾掛在陽台的欄杆上嘗試自殺。原以為這輩子就與毒品為伍的他，靠著家人的支持與陪伴，終於重獲新生，並努力學習，成為了一名廚師…
日期：2018-12-06
來到瓢月亭，喝著最高等級的玉露、體驗茶道文化……，這是旅人在日本茶鄉靜岡的極致享受；找出地方特色，讓旅客深入體驗在地生活甜蜜滋味，就算是三、四級鄉鎮，旅客都會來。
日期：2018-11-21
秋冬天氣忽冷忽熱，病菌容易趁虛而入，除了流感之外，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹也是常見的疾病，50歲以上的罹患風險是50歲以下的3.4倍，但臨床上也有不少二、三十歲的年輕人中鏢，通常與免疫力下降有關。
日期：2018-11-06
造成18死、190人受傷的台鐵普悠瑪出軌翻覆意外，引起全台民眾密切關注，除了哀悼、關注新聞以外，所有人都想問：「我們還能做些什麼？」以群眾募資出身的鮮乳坊，第一時間用行動做為聲援—— 祭出只要捐血就免費得到鮮奶一瓶，這項應援活動還延長至年底都有效，讓人不禁想問，賠錢也要聲援的目的是什麼？
日期：2018-10-22
自己的臨終自己決定！亞洲第一部全面保障病人自主權的《病人自主權利法》即將在明（108）年1月6日正式施行，台北市長柯文哲今（9）日公開示範簽署「預立醫療決定」（AD），呼籲民眾即早簽署，讓人人嚮往的善終不再只是想像。
日期：2018-10-09
新竹縣議員嚴永秋日前赴南歐考察，心得報告僅有短短42字，其中還有5個錯字，被群起砲轟，沒想到網友發現，有兩名苗栗縣議員的出國考察報告不遑多讓，有議員的心得僅十幾個字，還有人寫得像小學生的作文，被網友痛批「超敷衍」、「假考察真旅遊」。
日期：2018-09-28
