咖啡現今已是全球最受歡迎的飲料之一，帶來的好處與壞處也一直是爭論的焦點，最近新刊出的一則小型研究指出，每天一杯以上的咖啡雖然可能讓人活動力更強，卻睡得更少，而且可能患上一種風險更高的心悸，導致心臟衰竭風險更高。
日期：2023-03-28
許多人一肚子大便，想著盡快解決的方式就是吃青菜或益生菌，但吞下肚卻不見有改善的跡象，原因是你吃錯了！外科醫師江坤俊說，益生菌主要是幫助改善腸胃道菌叢，但並不是一吃下肚就會馬上改變，一般需要幾周的時間，因此當下處於便秘狀態，臨時抱佛腳吃好幾包也是沒用的。醫師強調，想改善，平常就有4個元素要做到，排便也就不會成為難事。
日期：2023-03-28
20230327今周刊編按：張清芳預計將於6月10日、11日在台北小巨蛋開唱，2場演唱會共2萬4000張門票，3/26中午甫開賣9分鐘就銷售一空，打破張清芳個人歷年紀錄。張清芳得知好成績後非常感動：「真的很感謝多年一路支持我的歌迷，心中只有滿滿的感謝。」張清芳在2020年以「無法克服雙方的差異性」為由，結束與「銀行投資教父」宋學仁15年豪門婚姻，當時很多歌迷為她感到惋惜，但恢單後的張清芳，卻曾霸氣吐露真心話：「幸福，我自己也給得起！」張清芳這話可說是底氣十足，「歌壇東方不敗」不是浪得虛名，細數張清芳出道30年，一踏入歌壇就一戰成名，巔峰時期，接連36個專輯，銷售成績動輒30萬張起跳，光是唱片版稅就賺得盆滿缽滿。除此之外，根據週刊王報導指出，張清芳手中至少握有3間豪宅、再加上她投資的髮廊副業、高額版稅收入，財力相當驚人，在演藝圈富婆排行榜可謂名列前茅。「女人我最大」首發於2022年4月22日）
日期：2023-03-28
宏都拉斯與我國斷交，駐日大使謝長廷周日（3/26）表示，若把全民共享6000元的預算1400億元拿來鞏固宏都拉斯等外交關係，可以用很久，但是政府選擇用來與全民共享，而非與中國進行撒錢比賽，這樣的政府值得支持。對於媒體詢問關於前總統馬英九將訪中國的看法，謝長廷詼諧地表示他不適合對馬英九的任何問題提出評論，「我與他競選過，我若說他笨，我更笨啦，所以就是說祝福他啦」。他也表示「江湖險惡，中國路途也難走，請他保重。」
日期：2023-03-26
無論是九二一大地震、北捷隨機殺人事件、普悠瑪火車出軌…經歷這些重大創傷後，有些人可能出現PTSD創傷後壓力症候群，也有人從中復原。如何從那些復原的人身上，提取生命韌性的因子，應用全新的復原力科學到個人生命中？
日期：2023-03-24
聯準會周三 (3/22 ) 如預期升息1碼並維持年底利率預測不變，中央銀行週四（3/23）舉行第1季理監事會議，會後宣布調升利息半碼(0.125%)，重貼現率來到1.875%，這也是啟動升息循環來第5度升息，銀行將跟隨央行決策調升利率，未來無論房貸、信貸等利息支出都將增加。
日期：2023-03-24
俗話說：「龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞」，前兩句講的是基因，龍只能生出龍，鳳也不會生出雞來，最後一句講的是傳承，因為老鼠爸爸只會打洞，所以老鼠的兒子也只能跟著打洞。如果老鼠的爸爸會飛天，那麼老鼠兒子也會像老鷹般飛翔了。可是老鼠沒有翅膀，要如何飛翔呢？
日期：2023-03-23
全台水情吃緊，尤其南臺灣的主要水庫集水區已將近600天沒有降下大雨，導致河川流量、蓄水量大幅下降；其中，規模最大的曾文水庫蓄水量不斷下滑僅剩11.3%，乾到足以見著底部大量泥沙，而位於台中的石岡壩也只有11.4%，整體水況相當緊繃，連中央氣象局長鄭明典也坦言，「感覺可以處理，但是會非常、非常緊張」。
日期：2023-03-23
編按：最近金融股因矽谷銀行倒閉事件、瑞士信貸事件影響股價，讓許多存股族可能會有賣光手上的金融股，換去買入其它股票的想法。對此，投資達人艾蜜莉舉了一個存股粉絲先前詢問的例子.....
日期：2023-03-23
瘦身對於某些人來說並不困難，有些人甚至沒有變胖的經驗；相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食，也有在運動，但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉；問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確，一般人透過適度調整飲食與運動，就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果；可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候，除了檢視自己的「改變」是否足夠之外，有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。
日期：2023-03-23
