當「我的狀態」是舒服的，沒有委屈與勉強，我就能傳遞更好的能量給身邊的人；當我對自己是負責的，我就能知道何時要照顧自己，何時有力量照顧別人；當我對自己是接納的，我就能享受自我的呵護。
日期：2020-04-01
如果你要活得長壽快樂，就要找你喜歡的事情去做，然後活到老做到老。這就是傑克所做的，我寫這本書時，他已經七十幾歲了，身體還很硬朗。他正在寫一本新書，為他的畫展做企畫與簡報。
日期：2020-03-12
中央流行疫情指揮中心今(6)日下午公布，台灣新增2例境外移入嚴重傳染性肺炎病例，國內截至目前累計確定病例數共13人，病情皆穩定，且有1人恢復良好，近期內可出院。中國大陸方面，累計確診案例超過2萬8千例、死亡病例已超過500例。
日期：2020-02-06
對抗武漢肺炎，應注意手部衛生和環境清潔，除了勤洗手之外，不方便洗手時可用75%酒精、乾洗手等產品代替；環境消毒則可使用漂白水自行配製消毒水。以下綜合整理95%酒精、漂白水的稀釋方法。
日期：2020-02-06
中央流行疫情指揮中心今(5)日下午表示，台灣新型冠狀病毒感染確診個案維持11例，其中1人有望在1周內痊癒出院。中國大陸疫情仍持續延燒，昨日新增近4千例個案，病例單日增加數再創新高，目前確診個案超已過2萬4千例。由於中國大陸累積確診病例數持續快速上升，2月6日起全中國(含港澳)皆列為二級以上流行地區。
日期：2020-02-05
中央流行疫情指揮中心今(4)日晚間宣布，昨(3)日晚間第一批武漢專機返國台商當中，目前有1例確診感染嚴重特殊傳染性肺炎，國內確診個案增加為11例。
日期：2020-02-04
你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等，以自己為軸心、可以自己控制的事情上，而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的，這份自信能使你肯定自我的價值，成為你自我評價的主軸。
日期：2020-02-04
中央流行疫情指揮中心今(4)日下午表示，國內目前的嚴重特殊傳染性肺炎確診個案仍維持10例，但中國大陸確診個案遽增，新增病例創下單日新高，累計確診個案已突破2萬大關。另一方面，自武漢專機返國台商昨(3)日深夜抵達，今日清晨已全數安置完畢。
日期：2020-02-04
武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，與其一窩蜂搶購口罩，不如掌握正確的洗手時機和步驟，是預防傳染病（病菌、病毒）最簡單、有效又經濟的方法。除了戴口罩、酒精消毒，你還能怎麼防疫？
日期：2020-02-03
