在現今社會，與其快速減重，不如利用你的自制力做出小小的、長期的改變，不過，在選擇策略上要格外謹慎。在自我控制過程中的每一階段──從訂定目標、監督自己、到鍛鍊意志力──你都面臨重大的挑戰。當餐廳裏的點心推車朝你而來，你面臨的不是一般的考驗，而更像是狂風暴雨。
日期：2014-06-17
如果少了察覺的能力，人類的自制力系統便毫無用武之地，因為我們必須有能力辨識自己正做出需要發揮強大意志力的選擇，否則大腦必定會採取最輕鬆的做法，只要是輕鬆的做法，通常都會和我們所期待的結果有相當程度上的落差。不要讓人生以『自動導航模式』隨便過，專注你的毎一個選擇。
日期：2014-06-16
過去二十年，香港的投資銀行是中國高官撈錢的必備工具，隨著摩根大通投資銀行的「子女計畫」曝光，中國中央高層以打貪腐之名進行政治鬥爭，恐怕會更刀刀見骨。
日期：2014-05-29
有聲書版本在Apple的「I Tunes」網站排行榜第一名！更勝《格雷的五十道陰影》！本版電子書雄踞亞馬遜暢銷書排行榜超過30位頂尖作家、企業家、學者……等精彩分享自我管理之道這是一本趣味橫生的自我管理書，它跟時間有關、跟成長有關更與快樂有關。前一晚，因為晚睡，早上匆忙趕打卡上班。在辦公室喝個咖啡喘口氣，上網看看新聞，等到回過神，上午時光已過大半。插件一個一個天外飛來，沒有一段完整的時間可以「好好工作」，你只能默默地加班。周末原以為可以放鬆悠閒，結果卻也不經意地荒廢掉了。一天很長，一個禮拜卻很短！你會覺得，每一天都很痛苦地等下班、一眨眼一週過去卻一事無成。因此作者透過本書跟大家分享成功者如何妥善運用自己的時間。在早晨做重要的事，周末安排想做的事，掌握工作七大心法，讓你的每一天都過得很充實！我們都很羨慕成功者，他們的將生活、工作安排的井然有序。但這些成功者，每天擁有的時間也跟大家一樣都是24小時，他們只是懂得規劃而已。到底成功者是如何辦到呢？
日期：2014-05-22
創新，是台灣未來的出路，但教改20年，評量學生的方法還是標準答案，接受基礎教育的小學生，即使成績再好，壓力卻大到失去學習動機，無法轉化成將來的競爭力，台灣的小學教育，真的得改了。
日期：2014-05-08
科技人很累，工作很爆肝，但有人就是能夠擠出下班後的時間參與讀書會。下班後黃金兩個半小時的學習能量，經過17年不斷堆砌，讓陳嘉益由小工程師變身外商老總，年薪翻５倍。
日期：2014-05-01
為避免碰觸國家定位這條敏感神經，十年前通過的《公投法》設下重重障礙，導致人民受《憲法》保障的創制、複決權形同具文。在台灣社會對核四存廢莫衷一是之際，正是檢討這項不符民主精神法令的最佳時機。
日期：2014-05-01
說到台灣新生代服裝設計師，最先想到的名字可能是吳季剛或古又文；但在倫敦時尚圈，「SHAO YEN」的名號正不脛而走，赴英逾十年，來自台灣的宜蘭囝仔陳劭彥，正是下一顆新星。
日期：2014-05-01
