何況不婚或無子，對現代人而言均是選擇，無關對錯，更何況結了婚也未必能保障白頭偕老，生了兒女也未必均會成龍成鳳，婚姻與家庭其實需要更大的勇氣與努力去經營。
日期：2019-12-25
親愛的，這些在關係中相處，已經有效引起你恐懼、焦慮與強烈自我懷疑的行為，就已經不是簡單「脾氣暴躁」的問題，長期下來是具有強烈傷害性的，而你是可以在好好檢視自己與關係後，為自己成長的。
日期：2019-11-22
親民黨主席宋楚瑜今（13）日上午召開記者會，宣布角逐2020年總統，擔任其副手者，是有「廣告教母」之稱的余湘，知名主持人于美人則出任宋的競選總部發言人。
日期：2019-11-13
《橫山家之味》的原文片名「歩いても歩いても」，是「一步步向前走，步履不曾停歇」的意思。就像是在影射生命快速的流逝以及世代不斷的傳承，當良多又錯過了幾年哥哥的忌日，沒有回家團聚，父母也就相繼離去了。
日期：2019-11-04
處理人的事，沒有往理走，常訴諸個人情緒，很容易亂。然而，就是有人的情緒容易被引發，然後另一方就更依賴情緒為策略，形成了一種共生的狀態。
日期：2019-10-25
在家庭治療理論中，我們經常會討論這其實是三角化的過程，也就是「工作」本身已成為夫妻關係的第三者。工作提供男性安全感，減少了面對家庭裡對父親與丈夫角色的失望與挫敗感，讓他們投注更多時間在事業上，形成關係的惡性循環。
日期：2019-10-22
「看著小時候的照片，都是悶悶不樂的我在想些什麼呢？總是不笑的我，總是身體不舒服容易嘔吐的我，是什麼讓我失去笑容呢？有些事情要等長大才明白，小時候的我，就感受到活著的壓力。」
日期：2019-10-21
當這些人際關係發展到某個階段，你發現關係中的困難和痛苦，已遠大於這段關係帶來的正面影響。這時說再見對情緒造成的餘波，跟繼續待在關係中的悲慘相比，其實算不了什麼。
日期：2019-10-15
