本章一開始，我們先來正面思考一下：所謂焦慮，往往是正向特質與能力的表徵。比起一般人，焦慮的人很可能更加聰明、極具創意，還有豐富的想像力。這些都是很棒的特質呀！更有研究顯示，如果能正確發揮所長，就可以成為一流的父母、夥伴、朋友等等。
日期：2017-02-18
當越來越多香港人「被失蹤」，多少人噤若寒蟬？又有幾位歷劫歸來者勇於揭發中共惡行？香港銅鑼灣書店前店長林榮基，經歷「被失蹤」，仍為公義挺身而出，是什麼信念支撐著他？
日期：2017-02-16
台大工商管理系教授郭瑞祥，早年求學和工作一路順遂，可說是天之驕子；沒想到不惑之年與死神交手，罹患肝癌，甚至喪失愛妻。他在課堂上用親身經歷提醒大家，人生有太多意外，所以要活在當下，珍惜每一次的相處。
日期：2017-01-26
「八○後」的陳庭寬，在國外金融機構任職7年，第一手感受到台灣在國際地位的衰退。因此，他決定回到台灣，用行動告訴年輕人：別怕，敢夢，沒什麼不可能！
日期：2017-01-26
中年失業的六年級生、放棄高薪外商工作的七年級生和曾參與新創遊戲開發的八年級生。跨世代的組合，靠著一款主打台灣元素的恐怖遊戲《返校》，重新擦亮「台灣」這個品牌。
日期：2017-01-26
我們曾經相信，只要努力，就能改變世界；然而，隨著景氣低迷、貧富差距擴大，相信改變的信念失落了。直到這一、兩年，公民力量的崛起，讓台灣重新迎向改變成真的曙光。2015年，就讓我們找回最珍貴的信念，從自己開始，你就是力量。只要你願意，每個人都能啟動一場小革命！
日期：2017-01-26
當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
日期：2017-01-26
她是眾人呵護的甜美公主，是台灣最賺錢的女子偶像團體Ｓ.Ｈ.Ｅ成員，老天卻跟她開了一個玩笑，在人生最幸福、最幸運的頂端，讓她跌進地獄，一場灼傷意外，全身一半皮膚毀掉，走出病房，她才學習面對不完美的自己⋯⋯
日期：2017-01-26
超人氣英國影集《新世紀福爾摩斯》第四季，終於在今年元月上映。從2010年開播以來，《新》劇好評不斷，更將舞台劇出身的班尼迪克．康柏拜區捧紅成一線大明星。
日期：2017-01-19
