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健康

最傷腎飲食曝光,「吃太鹹」才第二名...台灣奇蹟竟成健康殺手?男大生4年1習慣差點終身洗腎

據統計,台灣洗腎人口密度高居全球之冠,罹患腎臟病人口約12%,推估洗腎人口數超過9萬大關。飲食習慣與身體健康息息相關,一般民眾常認為,會造成洗腎的原因,不外乎是吃太鹹或太重口味,不過腎臟科醫師洪永祥指出,造成洗腎的原因,「吃太鹹」已經退居第二名,以台灣目前第一傷腎的飲食是「吃太甜」。

日期:2023-04-06

國際總經

蘋果撐不住跟上裁員潮...首次精簡零售團隊!庫克自砍薪酬4成沒用?不裁員原則破功

去年以來全球央行升息打擊經濟前景,已迫使各行各業裁員以對。繼臉書母公司Meta、亞馬遜、谷歌等科技大廠宣布大規模裁員後,蘋果也打破慣例在近日裁掉企業零售部門少數員工。

日期:2023-04-06

國際總經

日本央行大當家換人》為何植田和男接下這燙手山竽,首要任務是趕走市場禿鷹,而非穩住日圓、控制通膨?

日本央行新總裁植田將要主導退出量化寬鬆,但是他既得「傾聽市場」,又不能觸發股匯債市的劇烈波動,植田會是當今全球最難做的央行總裁。

日期:2023-04-06

職場

林書豪23歲暴紅「每個人都把我當搖錢樹」...曾遭好友背叛、自我封閉5年,他如何變身影響力投資大亨?

在林書豪加入前,高雄鋼鐵人隊戰績簡直讓人不忍卒睹,上半季像災難片,球隊如一盤散沙,戰績竟然只有寒磣的兩勝十七敗。林書豪加入球隊之後,能不能把鋼鐵人拉出墊底的泥淖還不好說,但他連續兩場指東殺西,連破聯盟助攻紀錄,隊友能力值彷彿跳升數個級別,在場上,他的「影響力」還是無所不在的。不僅如此,球場之外的林書豪,經歷過黑暗低谷,找到了「影響力投資」這種工具,也摩拳擦掌,準備妙傳,「助攻」資源給所有需要幫助的人們。

日期:2023-04-06

傳產

從外銷訂單一度掉八成到營收翻倍 行李箱大王萬國通路疫後獨家告白

一場為期三年的疫情,讓行李箱龍頭萬國通路業績只剩原本的二成,甚至連續五年半虧損,董事長謝明振是如何帶領員工摸黑走出隧道,抓準解封後的機會財?

日期:2023-03-29

健康

吃完飯血糖飆到180,她1動作立刻降…營養師揭關鍵:「肌肉會吃它」!吃對4種食物穩定控糖

血糖可以從飲食控制,維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出,一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後,只要飯後看到血糖飆到180mg/dL(正常空腹血糖為70~99mg/dl、飯後血糖80~140mg/dl),就會去運動、走路,1小時後血糖立刻掉到110mg/dL。李婉萍表示「肌肉可以吃血糖」,不管哪種運動型態對血糖都有幫助。

日期:2023-03-24

全球股市

經濟出現觸底回升跡象,最悲觀往往是買進時機!郭恭克:懂得這4字才能成為贏家

美國元月非農業新增就業人數達51.7萬人,遠優於市場預期的18.5萬人,創過去6個月最高,失業率從2022年12月的3.5%下降至3.4%,創53年最低點。美國元月就業市場意外強勁的數據,不僅澆熄市場預期美國聯準會暫停升息的希望,甚至可能讓3月利率決策會議提高單次升息幅度至兩碼,美國10年期公債殖利率重回4.0%之上,美股再度承受自高檔回檔壓力,台股亦難免受美股回檔影響,陷入震盪。

日期:2023-03-03

金融

後升息時代新機會,新挑戰!三大名師教你聰明投資、穩健收益

室內戴口罩禁令正式鬆綁,後疫情時代終於來臨了。但同時,也有許多以往罕見的場面正上演:全球面臨地緣政治爭議以及戰爭,通膨與升息並存,在產業面,網路龍頭忙著裁員、打消庫存,各行各業還苦喊缺工,2023年的局勢,看來竟如此錯綜複雜。

日期:2023-03-02

國際總經

否極泰來vs.泰極否來 ——疫情改變產業風貌

疫情帶來很多贏家與輸家,壞到極點的產業,如今好運到來,星宇航空是最典型代表;自行車、IC設計等則面臨庫存去化難題,是標準的「泰極否來」產業。

日期:2023-02-22

理財

股市另一隻鞋即將落下!橋水聯席投資長:聯準會若要實現2%通膨,將以經濟衰退2成做代價

全球最大對沖基金、橋水聯席投資長普林斯,對美股持續一貫的悲觀論調;他指出,美國聯準會若要實現2%的通膨目標,將以經濟衰退、企業獲利下修兩成為代價。

日期:2023-02-22