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日期：2021-08-03
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日期：2021-08-02
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日期：2021-08-02
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日期：2021-08-02
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日期：2021-08-01
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日期：2021-08-01
這個世界上充滿數不盡的「批判」。許多人不堪負荷這樣的批判，前來精神科門診求助。此時我會詢問患者，這些身心不適是否皆起因於「擅自制定優劣」，並努力請對方先接納「自己正在做這個行為的事實」。接著，我會仔細說明「不批判的重要性」。
日期：2021-08-01
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日期：2021-07-30
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日期：2021-07-30
