我在接受諮詢、或者講座的最一開始，總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們，向她們說聲「恭喜！」這是因為，對於這些害怕的母親們來說，其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下，就已經成為「與過往不同的自己」了。
日期：2020-05-07
我們在做什麼？我沉思。每個人都知道，性事隨著年事增長會愈來愈少，但是每個人都罔顧事實，一味抗爭，好像只要努力，就一定能繼續留在上坡路上往上走。
日期：2020-04-29
那是一個悶熱的夏日午後，我和住院醫師一如往常地拉著行李箱，前往一個新個案家裡進行拜訪，正對著門牌核對地址，就聽到一陣咆哮。「Ｘ！我到底是不是妳的女兒？妳一定要這麼折磨我嗎？」讓初次訪視的我們愣在門外。
日期：2020-04-16
COVID19（武漢肺炎）疫情蔓延之下，中美兩大強國火藥味愈加濃厚。先是外交部發言人趙立堅甩鍋病毒起源是美軍，再到華春瑩反批美國沒有新聞自由⋯挑釁動作不斷的「戰狼式外交」，顯然是捨過去鄧小平時代「韜光養晦」路線。驍勇善戰的「戰狼外交」，恐已悄悄埋下禍端。
日期：2020-04-15
瘟疫撞擊美國夢與英國夢百年一遇的世紀大瘟疫，已造成全球逾77萬確診病例及超過3.7萬人死亡，這個大傳染病讓漫不經心，一開始不當一回事的川普總統猛然驚醒，他已意識到事態嚴重，認為美國死亡人數只要控制在10萬人以內就很不錯了，美國已出動軍醫船艦參與救援，這已形同戰爭等級。美國是世界超級大國，如今這個肺炎疫情把巨人撞倒在地上，這次疫情告一段落後，世界的生態必有大變化。
日期：2020-03-31
其實「說得也是」這句話同時也是肯定、接納任何狀態下的自己，貼近自己，給自己一個緊緊的擁抱。
日期：2020-03-13
我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。
日期：2020-03-02
一群不分甲方乙方的熱血工程師、一套穩健優越的通訊基礎架構、一個全世界最完整的健保資料庫，讓台灣資訊防疫能力被全世界欽羨。
日期：2020-02-27
失智症是一種進行式疾病。很遺憾地，目前尚未有絕對見效的治療方法，所以失智的年長者們不會做的、不懂的事便會隨著時間的流逝逐漸增加。當然這個過程很痛苦，照護者在認知到這個事實的條件下，必須藉由減法運算，針對各個階段改變與其應對的減法話術。接下來我將介紹一個略長但易懂的案例，這是在我曾經負責照護的個案之中時間最久的浩一先生。
日期：2020-02-07
請記住，不管有沒有子宮、不管會不會分泌荷爾蒙，女人終究都是女人，一定要對自己自信滿滿。姊姊妹妹們，千萬不要再被一些扭曲的想法及惡意話語箝制住！
日期：2020-02-05
