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美股夢想家:打造穩定現金流

【施雅棠】全球最大調味料製造商味好美 連續配息97年 調升股息35年

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日期:2021-07-10

台股

一年賠光300萬,他靠「零股」6年賺500%雪恥:「一魚三吃」投資法,存出滿滿股利

我第一份工作是1997年,在花旗銀行從事房屋貸款專員。還記得主管當時告訴我們,在外商銀行一定要學會投資,才能算是一個銀行家,天真的我也認為自己將來一定會成為銀行家,所以1999年,便憑藉著感覺開始投資台灣股市、基金。

日期:2021-05-10

教育

柔道教練狠摔7歲童悲劇》威權教育盲點:有些人覺得我可以,為什麼你不行,一定是偷懶

台中市豐原區某國小的7歲男童,21日在私人道館上柔道課時,遭教練及學長接連重摔27次,導致頭部重創、瀕臨腦死。對此悲劇,律師呂秋遠認為我們從小學習才藝或是工作的心態,有些時候會忘記了學習這件事的本質,沒有人敢講「我做不到了」,因為講了,就好像覺得自己沒盡力,自己做不好。

日期:2021-04-26

美食旅遊

高山上的皇帝

只要有機會與外國朋友聊到台灣時,我都會說:「台灣氣候真的很讚,農產品改良與馴化的技術高超,可以同時吃到在地生產、熱帶跟溫帶的蔬菜水果喔。」特別是這十多年來,小時候難能吃到的進口水果,現在都有在地農夫生產;過去必須仰賴進口的昂貴生菜,如今平地也能種植。而其中最讓我大開眼界的,便是小舒的洋薊了。

日期:2021-04-21

傳產

為什麼咖啡杯一定要寫你的名字?不只星巴克...可口可樂、任天堂、孔雀餅乾 都曾讓你自願為他們做了「同件事」

親切的問候、在杯身上寫下顧客名字,有時候還會來點可愛的插畫,這是星巴克店員在顧客點餐時會有的流程,難道一切是為了怕供餐出錯?亦或者,偶爾的小插畫是想營造親民、溫暖的形象?

日期:2021-04-08

健康

擔心過年大魚大肉、年後胖一圈? 營養師教你健康年菜守則 這些「飲品」也要小心!

農曆春節將屆,從年夜飯開始就有一連串聚餐,在餐桌上免不了大魚大肉,但若放縱大吃,可能在年假結束後發現,自己的身材胖了一圈。營養師提醒,過年期間大家除了需注意食物攝取量外,連「飲料」都要注意別喝太多。其次,年菜製作應秉持整桌有1/3以上的蔬菜、少鹽少油、注意澱粉攝量等三個原則。

日期:2021-02-03

名人專欄

愛上脆皮烤鵝

老牌粵菜館升級,讓我數度上門、屢吃不厭。這道烤鵝比鴨肉多了一股清香,外皮香脆、肉質多汁不柴。

日期:2020-10-28

焦點新聞

民眾防疫鬆懈 商圈、廟會多數沒戴口罩

疫情有升溫趨勢,國人防疫心鬆懈了嗎?台中市一中商圈人潮滿滿,但戴口罩的人寥寥無幾,也沒有保持社交距離。桃園市一間知名寺廟舉辦神明慶典活動,大批人潮聚集,也幾乎有一半沒戴口罩、沒有社交距離。中市府和桃園市府昨天紛提醒市民防疫不可鬆懈,但不少人認為,除非疫情大爆發,或政府施鐵腕開罰,否則效果恐怕有限。

日期:2020-08-09

健康

體脂率只有10%、56歲心血管名醫親身實踐「史上最強減肥法」:甩肉15公斤、血管年輕17歲

你是不是有這些困擾:肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至,隨著肚子越變越大,外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過,我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾,人不論做什麼事情,都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心,得過且過的度過一生。

日期:2020-07-08

傳產

4次創業,年營收都破億!從小業務變身CEO⋯黃千芬:別人不敢做的,就是機會

益生菌,是近年保健食品顯學。創立不到5年的健康力,靠電話行銷與線上通路,衝出2億元年營收,還讓逾300位醫生願意背書,在紅海市場殺出一條路。幕後推手黃千芬,不只擔任健康力董事長,同時也是3家公司CEO。不斷創業的她,更準備劍指醫藥整合版圖!

日期:2020-06-15