沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
習近平欽點、國務院執行的粵港澳發展綱要，要打造中國新灣區，力抗美國矽谷。但此計畫遭批目標不切實際，亦輕忽產業利益衝突，若處理不當，恐成空中花園。
日期：2019-03-06
進入中年後性情大變，容易失眠、體重改變，沒來由的憤怒、哀傷、憂鬱，有時另一半問一句「今天晚餐吃什麼？」也會讓自己暴跳如雷，或沮喪到不知道明天在哪裡。夫妻講不到三句話就大吵，愈看對方愈不順眼，也許你們陷入關係的危機，也許是更年期症狀作祟，也許還有兩者間加乘效應。
日期：2019-03-05
在國道與84線快速道路旁，與高鐵和故宮為鄰，有著純樸且充滿人情的這塊區域名為鹿草。在這片土地上，外出遊子們陸續返鄉，集結組成「一袋一鹿∼鹿草好覓仔」群聚，為地方注入新生活力，向外界發出最誠摯的邀請，歡迎大家走進鹿草，悠遊享受田園之美。
日期：2019-02-26
高雄市長韓國瑜上任後風波不斷，作家苦苓連日在臉書上砲轟韓國瑜與其團隊說謊，更洋洋灑灑列出高雄市府團隊的「14個謊言」，在網路上掀起一番論戰，而苦苓更建議，要韓國瑜應好好調查、檢討與反省。
日期：2019-02-22
蜜雪兒‧歐巴馬在暢銷書《成為這樣的我》坦然寫道「我痛恨做律師」，她坦承辭掉過去奮鬥努力的職業，不是沒有過痛苦掙扎，但勵志在這裡不是焦點，更引人共鳴的是蜜雪兒藉由講述自身經驗，講出大家說不出口的心聲。
日期：2019-02-21
一家20多坪的新店醫療器材小工廠，苦撐10年近乎沒有營收的時光，是靠什麼能耐，竟讓台灣泌尿科權威主動站台背書，一舉攜手合作前進難以進入的柬埔寨市場，用MIT（台灣製造）招牌，搶灘東南亞未來十年近千億美元的醫療器材市場？
日期：2019-02-14
