20 ∼ 50 歲，有運動習慣的女性，可以做與青少女一樣的運動，但若之前沒有運動習慣，才要開始運動的女性，建議先從較緩和的運動開始，例如慢跑、快走、游泳、簡單的韻律操、腳踏車運動，適應後可以再調整運動的強度。
日期：2016-03-05
從附中到政大，蘇打綠６位團員擁有超過１７年的情誼，他們共同創作音樂，也分享生命中的悲歡片刻。外界定位他們是文青教主，他們卻說自己喜歡在邊緣之外。這次他們不畏唱片低迷，花了６年完成了「韋瓦第計畫」，只為了還原他們心中，「音樂單純的樣貌」。
日期：2015-12-10
梅爾出任雅虎執行長三年多，成功將公司從傳統網路，推向主流行動戰場。然而梅爾的努力，遲遲無法轉化成讓雅虎股東滿意的營收與獲利數字。現在，臨門一腳踢進這一球的關鍵人物，可能是新任營收長麗莎。
日期：2015-11-19
年僅三十五歲的韓國女作家金愛蘭，憑藉著從鄉下來到大都市的衝擊，以清新幽默的文字和細膩的觀察，處理沉重的社會議題，不但在韓國拿獎不斷，也被諾貝爾文學獎得主看好，將會是韓國最有希望摘下諾貝爾獎的新星之一。
日期：2015-02-26
一個念哲學出身的史丹佛法學博士，為什麼會創辦PayPal成為矽谷傳奇創業家？並成功投資臉書等多家市值千億元的明星企業？他是彼得提爾，一個創業、創投圈都該認識的人。
日期：2015-02-26
電信產業是收現金源源不絕的產業，全球首富史林就是靠電信起家，香港李嘉誠、日本孫正義更早已布局，台灣日前也加入兩個重量級大亨，全世界的有錢人顯然有志一同。
日期：2014-08-28
當提到反社會人格時，很多人首先想到的就是反社會的殺人凶手，或是冷血的連續殺人狂。除了有反社會人格的國家領袖（會把全國民眾帶向集體屠殺和非必要的戰爭），有反社會人格的殺人狂確實是「缺乏良心」最駭人聽聞的一個範例--最駭人聽聞，但卻不是最尋常可見。反之，大多數的反社會人格者都不是殺人凶手，至少人都不是他們親手殺的。他們大多只是普通人，就跟我們一樣，可以經過很長的時間都不會被人認出來。
日期：2014-07-04
在多頭漲勢的末端，常見到量大黑K造成多空易位，但要更精準的研判大戶是出貨還是進貨，還要加進「長黑一半」的壓力是否被突破這個關鍵要素。而從「退潮量」的訊號，更是確認長空走勢是否出現的重要訊號。
日期：2014-05-20
