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健康

幸福熟齡論壇/中年後「將老未老」時,如何規劃理想熟年?林麗真、賴芳玉、黃勝堅提建議:「這樣」照顧未來的自己

台灣將在明(2025)年正式邁入超高齡社會,然而活到老,也要活到好、活得有尊嚴與健康,這就需要預先做準備。《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,特別邀請永豐銀行信託處資深協理林麗真、普華家事與高齡權益部門主持律師賴芳玉,以及北市聯合醫院前總院長黃勝堅,針對「理想熟年規劃」來做分享。

日期:2024-09-27

健康

幸福熟齡論壇/明明都61歲,2原因讓外表差11歲!唐豪悅、黃宗正、黃韋寧談寵愛自己、智慧人生

《今周刊-幸福熟齡》於9月27日舉辦第八屆《幸福熟齡台日交流論壇》,在身心養生保健講堂部分,邀請到蓮花基金會董事長黃宗正以《從樂活到終活,智慧的人生》、Gaia Torah行銷長黃韋寧、Gaia Torah亞太區代言人唐豪悅醫師以《寵愛自己,喚醒天然重生之美》為題分享,為蒞臨的大家預備美好的老後人生。

日期:2024-09-27

情感關係

幸福熟齡論壇/張淑芬:別把心思放在呆呆的部分!到這年齡還是喜歡學習「腦力活就不老」

今周刊週五(9/27)舉行第8屆熟齡論壇,請到台積電慈善基金會董事長張淑芬親臨現場,分享多年來如何「啟動善的循環,把愛送出去」。許多接觸過張淑芬的人,都對她的敏捷思考力、快速反應印象深刻,讓人好奇今年已屆80歲的張淑芬,到底是怎麼做到的?對此,張淑芬坦言自己的優勢是「基因」,也不糟蹋身體不熬夜,就是做一般人做的事情,因為個性活潑外放,對許多事抱持熱情。她笑說,每個人有基本天生的記憶力與反應力,重點是即使年紀大了,也別把心思「放在呆呆的部分」,而是放在活躍的地方,「有些事情你懶得去想,這時候反而要自己多去想,讓腦力多活一點吧!」

日期:2024-09-27

退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

生活消費

中信銀拿下SOGO新聯名卡!何時上市?國泰世華「被分手」內幕再浮上檯面:60萬卡友被放生

國泰世華銀行與太平洋崇光百貨(SOGO百貨)共同發行的SOGO聯名卡超過20年,卻在2023年因SOGO百貨單方面提出「分手」,終止聯名卡策略聯盟合約,在信用卡市場投下震撼彈,在此之前,外界紛紛猜測SOGO新聯名卡會花落誰家,如今時隔1年多,SOGO新聯名卡確定由中國信託銀行拿下,未來聯名卡也會更名為「中國信託遠東SOGO聯名卡」。

日期:2024-09-26

全球股市

打麻將賺進第一桶金,88歲神級散戶阿公「7個投資智慧」滾出4億資產:每天當沖練頭腦,我根本沒時間失智

編按:88歲藤本茂老先生,人稱「日本巴菲特」的股市波段交易傳奇!他出生在貧困的農家,只有高中畢業,沒有投資理財背景,靠著在寵物店打工、經營麻將館賺進第一桶金,在股市中累積出18億日圓資產(約合台幣4億元)。藤本茂可說是難得一見,完整經歷了多個全球景氣循環的投資人,走過昭和、平成、令和三個時代共計69年的股票市場,度過了日本泡沫經濟崩潰、阪神大地震、網路泡沫化和2008年全球金融危機。 憑藉著穩健的交易紀律,他在泡沫化時期還維持著充足的現金,甚至能帶著太太去瑞士遊玩。每天晚上8點睡覺,凌晨2點就起床準備交易、研究美股盤勢、全面蒐集各類付費及免費資訊,並用三台電腦+三本筆記隨時記錄交易;每日平均實現獲利超過47萬日圓(約合台幣10萬元),交易表現好的時候,單日實現獲利甚至高達1,000萬日圓(約合台幣220萬元)。認為自己絕對不是靠運氣,而是靠著用功+紀律+冷靜,才能在茫茫股海中賺錢至今。藤本茂覺得:股票投資有趣到根本沒有時間失智!他熱愛投資,但不是為了賺錢,而是純粹喜歡當沖,認為當沖交易是最終極的大腦訓練。

日期:2024-09-26

健康

人到某個年紀「老得快」?醫曝3時間點經歷「斷崖式衰老」:日常6改變延緩大腦與身體老化

現代醫學進步,加上保養得宜,許多人即使有了年紀也能保持凍齡,但研究指出,人體到了某個年紀後,會突然出現「斷崖式衰老」,時間點分別為34歲、60歲與78歲。對此,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提醒,大家應該趁年輕時為斷崖式衰老做準備,在生活上做出6個改變,來延緩大腦與身體老化。

日期:2024-09-22

理財

28歲存下500萬,他只花1小時決定裸辭:誰說月薪3萬無法致富...「財富自由」其實很簡單

大家好,我是知美,28歲存下500萬。我決定開除相處4年的慣老闆。如果你對於生活感到迷茫,如果你也對於職場感到痛苦,那不妨聽聽看畢業4年的小屁孩,是如何面對裸辭這件「你想很久卻不敢做」的事。

日期:2024-09-20

政治社會

許家蓓48歲癌逝,吳沛憶秀一張張牽手照「能遇見互相扶持的伴侶,我很幸運」:恭喜妳先畢業不痛了

民進黨台北市議員許家蓓週三(9/18)因罹患子宮內膜癌於凌晨病逝,享年48歲。和她感情深厚的民進黨立委吳沛憶19日凌晨在ig和Threads社群發文,公開兩人牽手照片悼念許家蓓,「這一生能遇見互相扶持的伴侶,我很幸運。謝謝妳」。網友也湧入留言,安慰吳沛憶「她轉換了另一個形式持續守護你,加油」、「幾個月前,很晚的時候,還看到家蓓議員在選區服務,我們會永遠記住她認真專業的樣子。」

日期:2024-09-19

政治社會

真主黨BB Call爆炸,金阿波羅老闆揭為何會授權、經部確認沒出口!禍首匈牙利這公司外觀位置曝光

黎巴嫩真主黨成員使用的BB CallI(呼叫器)發生集體爆炸,導致9死、近3000人傷,該呼叫器製造商被懷疑是台灣新北市汐止的金阿波羅(Gold Apollo)公司,該公司緊急兩度發出聲明指,該機種AR-924屬授權「BAC」生產、銷售的產品,與該公司無關。根據金阿波羅二度發布的聲明,「BAC」公司全名為「BAC CONSULTING KFT.」,登記地址為匈牙利布達佩斯(SZONYIUT 33/A,1142 BUDAPEST, HU)。然《今周刊》記者循線查詢Google Map街景發現,該地址建物外觀為普通民宅,外觀不若辦公室或工廠。經濟部也發布聲明表示,查閱出口資料顯示,從2022年到2024年8月,該公司出口26萬套呼叫器;今年1-8月出口40,929套,主要出口對象為歐美國家,相關產品沒有直接出口到黎巴嫩的紀錄,經濟部會持續協助業者,進行後續調查了解。

日期:2024-09-18