現在正值日照短、氣溫低的冬天，偶有冷氣團來襲，經常還伴隨著陰雨綿綿，不少民眾抱怨心情鬱卒，什麼事都提不起勁。衛福部苗栗醫院臨床心理師余錦星提醒，這很有可能是罹患了「冬季憂鬱症」。丹麥研究顯示，缺乏日照容易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加。
日期：2020-01-16
當我在深圳擔心是不是有癌症的時候，那一幕聽到大家充滿愛心叫著我名字的畫面，出現在我的眼前時，我就一點都不害怕死亡了，我認為我已經充分地活過了。
日期：2020-01-16
外表上看起來仍是光鮮亮麗的，但內心卻相當不踏實。朋友介紹我去看一位老中醫，他一把脈就問我：「四十幾啦？」一般人都說你看起來不過三十出頭，但中醫師一把脈就知道這是個中年人了。
日期：2020-01-16
我們常常忽略了愛一個人的同時，也可能會不愛他的某些行為。又愛又恨是可能的！以前愛這個人，現在不愛了，也是絕對有可能的。
日期：2020-01-16
當時我最重要的三個身分，是太太、媽媽、青春網的主管。在同事或朋友的眼中，我的家庭美滿、事業成功，是許多人羨慕的對象。其實只有自己知道，我的心裡有某個地方是空的。
日期：2020-01-16
想要延緩老化甚至追求逆齡，一夜好眠比擦任何保養品都重要！但不是有睡就好，必須達到「深度睡眠」效果較好。不過，失眠早已是許多人的常態，相較之下，兒童似乎都沒有睡眠障礙，為什麼會這樣？該怎麼解決呢？
日期：2020-01-16
因緣際會下，多肉植物進入了她的生命，透過對多肉植物細微的觀察與養護，她學會了「觀看自我」，多肉植物就像一面鏡子，帶她檢視自己的生命。
日期：2020-01-16
4年7班的Millie（鄭莉玫）去年10月首次到西班牙遊學，她遇到一群很「寶」的台灣同學，「每堂課都笑到翻。」她說，這年紀遊學，不是為了將語言學好，而是去交朋友。這次的遊學更引發她對西班牙文的興趣，回台後繼續學習，希望未來能有更多機會運用它。
日期：2020-01-15
年約60歲的陳先生1年多前的跨年夜，因為發燒送急診，在排除流感後，醫師發現他的胸部有一顆7公分大的腫瘤，進一步檢查確診為晚期小細胞肺癌，可說是真正的「癌王」！陳先生說，他最大的心願就是「再多活3年，陪伴孫子長大。」
日期：2020-01-15
真是振奮人心的一段話，身為女性，我們太常聽到自身價值會隨年紀增長而減損的謊言，但妮可．基嫚的成功經驗帶來了不一樣的啟示：有時候你以為高峰已過，卻發現人生其實是帶領你走上意想不到的道路。
日期：2020-01-15
