當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
更年期是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會避而不談，對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示，婦女約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
日期：2019-11-20
眾所周知，台灣年輕人因為養不起、不敢生，出生率慘居全球之末，根據「世界人口綜述」（World Population Review）網站公布一項全球最新生育率排名，台灣以平均每名婦女僅生下1.218個孩子敬陪末座，果然與你我的認知相同。不過，如果從國內政府主管部門所做統計：平均每名婦女僅生下1.06個孩子「比該網站數據還要低」，至於為何有這個差距，問題在哪裡？
日期：2019-11-18
每到發票開獎的日子，你都怎麼對發票呢？現在有款大家常用的APP，只要掃個條碼，就能自動存入發票，知道有沒有中獎，這款APP還可以用來記帳、繳費，省時省力又方便。
日期：2019-11-17
52歲的王先生因肩膀持續疼痛，導致手無法舉高，甚至上廁所要擦拭都困難不已，就醫後確診是五十肩。罹患五十肩，除了復健一途，還有其他治療方法，可以快速解決疼痛嗎？
日期：2019-11-15
一九六六年八月五日，馬奎斯寄出手稿，傳奇小說《百年孤寂》開始被看見的旅程。閉門創作十八個月，耗盡家財，堅持下去的關鍵是他的最佳盟友、妻子梅瑟德斯。
日期：2019-11-13
香港人的口號已經從「香港人，加油！」變成「香港人，反抗！」轉為「香港人，報仇！」了，警方只是林鄭用來鎮壓民眾的工具，狡兔死走狗烹，更何況林鄭還不是狡兔，這種無法無天的對市民施暴「好」日子，警方還能「享受」多久？
日期：2019-11-11
