媒體上時常會出現 3C 產品對眼睛危害的新聞，甚至有藍光導致失眠、甚至致癌等說法。然而藍光真的這麼可怕嗎？《衛報》28日報導，藍光的確會影響作息與睡眠，對眼睛的影響則不大。與其購買抗藍光產品，不如在睡前一小時將手機關機，對健康更有益。
日期：2018-06-12
智慧手機普及，許多民眾利用App記錄健康資訊。不過，澳洲研究針對手機App對健康行為改變進行探討，調查肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等項目，發現App能提供的訊息有限，使用者無法依據實際情況獲得完整的健康建議與精確的醫療判斷。
日期：2018-06-11
新聞上常聽到有些人平時好好的，突然心肌梗塞過世，引發社會關注。「來得快去的也快」是心臟病令人頭痛的特色，到底該如何提前知道進行預防，民眾該不該做心臟健檢？中華民國心臟科醫學會理事長林俊立直說「當然是要！」
日期：2018-06-11
「哈啾！哈啾！哈啾！」小齊一覺起床連打了3個噴嚏，鼻子搔癢、眼睛也泛紅流淚，媽媽看了心疼不已……；小齊從小就是過敏體質，雖然上了小學後，過敏的「症頭」有比以前好了許多，但是因為沒有辦法完全根治，還是得承受過敏症狀反覆發作之苦。根據衛福部最新統計顯示，全台過敏人口高達7成，其中過敏性鼻炎與氣喘患者人數逐年攀升，甚至是10年前的10倍之多，像小齊這樣的過敏患者早已見怪不怪了；究竟為何國內過敏人數會這麼多？哪些又是常見的過敏原？如果從保險角度來看，過敏體質買保險會被除外？以下跟著小花平台一起來了解。
日期：2018-06-11
過去許多研究建議，每周運動要達到「333」的標準，也就是每周運動至少3天、每次運動時間要超過30分鐘、心跳要達到130下，其實對老人家而言，很難達到這個標準。
日期：2018-05-30
菸齡至少40年的蔡先生平均一天吸2包菸，近期因胸痛、易喘就醫，被診斷出冠狀動脈心臟病，除需進行心血管繞道手術，也終於戰勝菸癮。戒菸2個月的他發現嗅覺更靈敏，笑稱「聞到年輕時空氣清新的味道了！」
日期：2018-05-30
在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。
日期：2018-05-25
醣除了是身體運作主要能量來源，還提供多種重要營養素，而糖卻只有熱量，讓人老化、發胖，幾乎不含其他營養素，也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。
日期：2018-05-17
