「身心素質與自我精進」是新課綱9大素養之一。看起來抽象，但藉由好的課程設計，能夠讓學生調整本質性的基礎，道禾實驗教育學校的茶道、書法課程，就是個設計細緻的例子。
日期：2018-05-31
2022/8/12編按：對待親骨肉能夠多慘忍？南投林姓夫妻僅因3歲兒子不願吃飯還哭鬧，在浴室毆打並大力推擊，送醫急救因創傷性硬腦膜下出血、中樞衰竭死亡。最高法院週五（8/12）依凌虐幼童致死罪，判林男14年、林妻4年徒刑定讞。根據蘋果新聞網報導，這對夫妻平日謔稱兒子「狗」、「啞巴」、「打不死的小強」，在他餐食裡加辣油，每隔2、3天就推他撞牆，或以毛巾綁雙手、膠帶貼嘴、口罩遮眼，命他坐在小椅子上，還把他關在浴室裡生活。法官勘驗夫妻倆LINE對話，甚至林男曾指示妻子：「就打腳底就好，不然過年回去會都是傷。」林妻回覆：「嗯啊，了解！」這對夫妻的對話充分顯示他們以凌虐兒子為樂！兒虐悲歌不斷發生，究竟誰讓他們來不及長大？以下為今周刊2018年專題報導。
日期：2018-05-24
如果你過了十八歲，有了自主能力，就沒有資格再埋怨生活中的不如意。能被環境逼倒的人，要麼缺少能力，要麼缺少魄力，一句話，還是缺一顆敢做敢擔當的心。
日期：2018-04-23
至於是什麼賦予了生命意義呢？我的感覺是，若能懂得運用自己最大的優點（能讓我們充分展現自己的優點），無論做什麼都能做得好，對別人也有幫助，而這不也是充實快樂的關鍵嗎？
日期：2018-04-09
說到藥物副作用，也有一些不是眼科用藥，卻出乎意料會對眼睛帶來不良影響的藥物。例如類固醇是抗發炎藥物，用來治療異位性皮膚炎等疾病。然而，使用類固醇也可能導致白內障的產生。
日期：2018-03-22
大學四年，剔除寒暑假和各種長短假雙休日，滿打滿算一千天，稍縱即逝。從十八歲到二十二歲的四年只有一次，是一個人一生中最不能辜負和浪費的四年。大學四年，每年都該有一個不同的過法，才能最大化這四年裡的收穫。結合在耶魯的經歷與體驗，我把自己的想法放在這裡，希望能讓即將踏入大學的同學們參考。
日期：2018-01-29
