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心智訓練最新與熱門精選文章

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健康

原來做瑜珈=喝酒=大吃一頓?!壓力是要面對不是舒緩……

停止處理「假如」。

日期:2020-05-22

職場

叫你起床的不是鬧鐘,而是「初衷」

你該大膽追求人生的目標,就算最後無法成功,奮力築夢本身就具備意義,因為你在築夢之際是在好好活出真實的自己。

日期:2015-05-15

美食旅遊

和自己拚了,才能讓自己更好

眼前兩條小徑蜿蜒,而我⋯⋯踏上乏人問津的那條,也展開了截然不同的人生。──詩篇<無人走過的路>(The Road Not Taken),作者、美國詩人 羅伯特.佛洛斯特(Robert Lee Frost)

日期:2014-11-18