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健康

從62kg瘦到45kg!163公分微肉女脫離暴食復胖減肥地獄:一天吃三餐、才可以維持一輩子

編按:「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信,甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩,我都經歷過。相信我,這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練,克服暴食,從61.8公斤瘦到45公斤,不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。

日期:2023-06-17

台股

比起動輒上億元的法人,只下1、2注的散戶優勢在哪?「台灣賭神」給我的投資啟示:交易不是選擇題

交易的目的是累積財富,所以我們必須先準備好一招,從我們最有信心的一招開始學習整個交易的過程。千萬別忘了,交易是一個會吃人的倒扣題市場,請不要讓衝動左右了你對投資的謹愼性。

日期:2023-06-17

金融

「企業家生命有限,但企業生命無限」黃永仁交棒玉山金!黃男州接董座首曝7字心聲

存股族最愛的標的之一玉山金(2884)完成世代接班,周五(6月16日)新領導梯隊首亮相,黃男州從創辦人黃永仁手上,接任玉山金董座,談起心情黃男州表示:「喜悅但戰戰兢兢。」

日期:2023-06-16

台股

台積電股價600元可以買?達人3步驟教你算出「合理目標價」:股市新手不怕追高套牢

台積電的股價區間會260元到810元,如果殺到260元以下,在公司獲利仍不變的前提下,真是跳樓大拍賣的超級便宜!至於台積電如果回到應該有的市場身價,那麼衝到800元以上也不用懷疑...

日期:2023-06-16

政治社會

Taiwan、Thailand老外不再傻傻分不清...謝志偉遇德國學生送暖「我們支持台灣」:忍住眼中打轉的淚水

台灣和泰國由於英文發音很相像,常常被外國人誤解。不過駐德代表謝志偉在臉書發文分享,這幾年,德國國會議員對台灣的了解、關注、支持等的程度連翻了好幾倍。此外,謝志偉在德國國會大樓外巧遇參訪的高中生,不但主動合照受到熱烈歡迎,還圍著他問東問西,這群學生還知道台灣是個被中國威脅的民主國家。謝志偉表示,也許有一天,我們會聽到泰國駐德大使開始跟大家解釋說:「不,不,我們是『Thailand』不是『Taiwan』。」以下為謝志偉臉書全文:

日期:2023-06-16

情感關係

慣於情勒的媽媽72歲倒臥病榻、女兒17歲竟罹癌…楊月娥一路照護:心中的稜角慢慢磨平

媽媽72歲倒下,女兒17歲罹癌,楊月娥沒有時間徬徨,一肩擔起照顧者的重擔。活躍於主持界的她總給人活潑開朗的印象,而踏上「照顧」這條路,憂心和不甘交織在一塊兒,複雜的心情全寫在她那張笑了、又被淚水沾濕的臉龐上。

日期:2023-06-14

職場

中職「本土洋將」第一人 九年奪兩冠、兩屆投手三冠王 扮好每一種人生角色 羅力的自律三問

中職富邦洋投羅力當年來台,原本只簽了兩周的短約,沒想到,這一待就是九年。羅力在台灣登上球員生涯巔峰,並熬到中職首位「本土外籍球員」資格,他是如何融入球隊,又讓球技不斷地進步?

日期:2023-06-14

生活消費

重啟人生!

人生與表演都有春夏秋冬,不論戲份多寡、角色大小,都要認真面對;即使老了、創作力少了,但智慧精華多了,可以發現成功之道以外的價值。

日期:2023-06-14

理財

達人篇〉 台灣首檔ETF不放手 財務、時間都自由 長抱20年 0050是真愛

(今周刊1382)0050問世至今20年,有元祖級達人從第一天就買進持有至今!投資不外乎克服人性,他們為何能一抱20年?又有哪些眉角值得我們學習?

日期:2023-06-14

情感關係

「如果有墳墓會給兒孫添麻煩吧!」93歲精神科醫師:我死後私下辦個喪禮,把骨灰灑到大海就好

55歲的奧田弘美與93歲的恒子醫師,一起針對「人生下半場」的各種「不安」,分享彼此的真心話。1945年,二次大戰結束的前2個月,16歲少女為了成為醫生,隻身一人從尾道市前往大阪,走過動盪不安的時代,把兩個兒子養育成人,直到90歲為止,一直認真做好精神科醫師的工作。她深受6個孫子喜愛,卻決定在安養院度過最後一程。堅持「長輩最後的體貼」和「人生最後的分寸」,這就是恒子醫師的一貫作風。

日期:2023-06-14