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心力最新與熱門精選文章

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健康

要活就要動!每天「劇烈活動3分鐘」,比不動的人活得久…跑步趕車也算,早死風險降低40%

俗話說得好「要活就要動」,真的不是隨口說說!國外最新研究指出,每天只要做幾分鐘劇烈運動,像是跑著趕車、快步上樓梯,甚至跟小孩玩鬼捉人,哪怕只有3分鐘,都能讓成人降低40%早逝的風險,特別是心血管疾病死亡風險更能大幅下降。許多研究都將「長壽與固定運動習慣」畫上等號,但雪梨大學專精身體活動與健康的教授史塔馬塔基斯(Emmanuel Stamatakis)認為,只要每天累積3到4分鐘的「劇烈間歇性日常體能活動」,就能對健康發揮長久功效。

日期:2022-12-15

科技

太陽能起家InfoLink串起你我價值 用專業與誠信開拓市場 企業客戶遍布全球

走進InfoLink Consulting企業,站在門口迎接我們的是一群個頭迷你的樂高人偶,仔細看,每個臉孔、裝扮都不同,從這小地方可以看出來,這一間公司不同於傳統企業。InfoLink Consulting董事長林嫣容分享,公司替每位新進員工訂製專屬的人偶,因為我們非常重視每一位員工,希望他們都能在輕鬆快樂的氛圍下工作,因為環境好了自然能提高創造力,也能給予顧客更優質的服務。而這樣以人為本的經營方式,讓這家公司吸引不少年輕世代加入,展現無比熱忱與創造力,再加上企業本身在產業的用心經營,累積許多人脈,能快速掌握市場最新脈動,讓成立才五年的他們,客戶就遍布全球。

日期:2022-12-14

政治社會

16秒片曝光!他們把台灣黑熊三貼運下山、抓牠手惡搞亂揮...把保育類當「戰利品」部落朋友痛心

屏東縣霧台鄉1名顏姓男子,12/8被檢警查出涉嫌獵殺保育類生物,在家中冰箱查獲台灣黑熊、台灣野山羊及台灣水鹿。檢方訊問後以20萬元交保。不過,昨(12/13)傳出有民眾騎機車載運黑熊「三貼」影片,充滿戲謔口吻,讓網友怒了。屏東地檢署表示,已接獲影片相關訊息,積極調查中。對此,屏科大野生動物保育所教授、「黑熊媽媽」黃美秀痛心表示,「看到非常驚嚇」,此舉嚴重違背傳統原住民文化。

日期:2022-12-14

科技

遠傳總經理 溝通 讓沉睡王國轉型動起來 井琪

「我們相信,『花若盛開,蝴蝶自來』。」對遠傳電信總經理井琪而言,這句話可說是公司低頭耕耘新經濟的最佳寫照。

日期:2022-12-14

國際總經

「台灣輔具」有機會深入土耳其、歐盟!土耳其全球殘疾者基金會來台採購設備,指定貿協為合作夥伴

全球殘疾者基金會(Global Disability Foundation, GEV)為土耳其首個受聯合國支持的基金會,300個會員機構遍布全球110個國家,創辦人Mr. Necdet Öztürk本身為長期輪椅人士,秉持希望為全球超過10億身障者提供更好的輔具設備的信念下,熟知臺灣醫材及輔具品質技術優良,此行特別專程自土耳其搭機來臺,指定外貿協會作為合作夥伴,協助此行洽談及參訪安排。

日期:2022-12-13

政治社會

曾被兒嗆「妳又不是台灣人」!網紅「焦慮主婦」返中除籍竟變幽靈人口:好想回台灣,陸委會說話了

經常發表「愛台灣、挺民主」相關言論及影片的中國籍配偶YouTuber「焦慮主婦 Lia」,與台灣丈夫結婚已6年,今年順利歸化入籍拿到中華民國護照和身分證,日前她回到中國辦理註銷國籍,卻沒想到證件遭官員扣留、人也無法回到台灣,身無證件的她宛如「幽靈人口」,焦慮地說「心裡就是七上八下,非常想快點回到台北。」對於「焦慮主婦 Lia」的困境,陸委會表示,歷年來申請在台定居留的個案有基於特殊因素或人身安全考量,以至於不宜返回中國辦理相關證件者,陸委會強調,政府都會衡酌個案特殊狀況予以專案協處,請民眾放心。而外界質疑「入籍台灣須返回中國辦理原籍喪失」,陸委會表示,兩岸人民基於兩岸關係的特殊性,是依兩岸條例規定以設籍地作為身分認定標準,不可在兩岸均具有戶籍。「自兩岸條例制定施行以來迄今已逾30年,中國民眾依規定取得台灣方面定居資格者均依規定辦理喪失原籍證明以便取得新身分,並無窒礙難行之處」。

日期:2022-12-13

科技

南亞塑膠引領聚酯回收新趨勢 落實紡織產業循環經濟

聚酯產品的應用,為人類生活帶來極大的便利性;由於PET寶特瓶重量輕、耐摔不破、成本較低的特性,已逐漸取代玻璃或金屬瓶的使用,成為最主要的飲料食品包裝材;但也正因其易於取得、攜帶方便的優點,間接養成消費者隨取隨丟的習慣,為生態環境帶來一定的衝擊。有鑑於此,南亞公司自2007年開始即致力於回收、再生消費者使用後的寶特瓶,全力發展環保永續產品。

日期:2022-12-08

金融

台北通、球賽門票都靠它!台灣新創挖出「電子錢包」潛力...蘋果、谷歌搶合作,未來將推虛擬健保卡

根據《財訊》報導,蘋果和谷歌近年大力發展電子錢包服務,讓在市場耕耘許久的微巨行動科技找到新商機,成為台灣獲得蘋果獨家授權、谷歌目前唯一一家授權的NFC電子票券商。10月底,熱愛籃球的觀眾A滿心雀躍,來到新北市新莊體育館附近時,蘋果(Apple)手機就主動跳出了一則新北中信特攻隊球賽的通知。點開通知頁面順勢導到了蘋果錢包(Wallet)中的電子票卡,球迷只要把手機往入口服務人員手上的感應器一靠,就能快速入場,這批球迷也因此成為台灣職籃聯賽中,首批透過蘋果近距離無線通訊技術(NFC),享受到票卡電子化便利性的觀眾之一。

日期:2022-12-07

保險

推動綠色營運,南山人壽創造保險新價值

近年台灣金融業積極投入環境保護、社會責任以及公司治理(Environment, Social, Governance, ESG)的領域,守護 600 多萬名保戶走過近 60個年頭的南山人壽,除了致力於將投保、理賠至保戶服務等的流程數位化,力求商品及服務轉型外,同時也確立永續發展五大策略主軸 (H.E.A.R.T.),朝向「用心付出,以行動守護」的永續承諾邁進。

日期:2022-12-05