你對失戀的人說要「放下」，要「忘掉」，那是一種荒謬的建議，在沒有創造新的經驗值之前，僅僅放下是行不通的，困境的想法會一直圍繞在腦海裡。想要走出困境，就必須不斷的創新：放下的歸零學習及不斷創造新經驗值。
日期：2018-12-10
我曾多次向管委會詢問財務收支狀況，要求查閱會計帳簿等文件，希望管委會能夠給個清楚的答案，告訴我們住戶，那些器材是出了什麼瑕疵，廠商有沒有在負責，可是都被管委會拒絕，碰了一鼻子灰。請問我們住戶可以怎麼做呢？
日期：2018-12-06
車業鉅子嚴凱泰十二月三日與世長辭，人生若像一場夢，嚴凱泰很盡力去做夢了，也很使勁去活過了。很難說這場夢是不是美夢，但在病榻上的他，已經平靜地準備放手。裕隆集團還會繼續運轉，嚴凱泰的夢，也可能被繼承下去。
日期：2018-12-05
民進黨在九合一選舉中大敗，其中一項原因就是勞基法修法惹民怨。而一例一休上路至今，國民黨籍立委引用經濟合作暨發展組織（OECD）的資料說明，勞工的年總工作時數不減反增，台灣更攻上全球總工時排名第3名。
日期：2018-11-29
今年十月出爐的監察院糾正案文直指，台灣一年粗估有三百五十萬件麻醉病例，不是在專科醫師或受過訓練的人員監督下執行。而健保每年近七千億元的大餅，供養著各式醫療需求，但每年四％的醫療支出成長率，讓健保永遠入不敷出。一次復健、一場心理治療，收益相對低，這些科別被視為「賠錢貨」。醫院為平衡收支，一邊管控聘雇人數，一邊限制治療內容，物理治療師淪為代操機械的工人，真正專長難發揮，醫師為求生存，只能離開醫院另謀生路。
日期：2018-11-28
情緒本身沒有是非對錯，但當表達情緒的行為無法被接受，就會成為問題，久了就會累積壓力，造成問題。這與個人的生活經驗有關，父母如能讓孩子經歷多樣化的情緒，孩子就擁有更多的「工具」做選擇反應。
日期：2018-11-28
正名運動雖然沒能過關，但也不用過於悲觀，至少明白了台灣人不是在認同上有極大鴻溝，而是在價值與恐懼上面的拉扯，這個題目的敵人並不是正反兩方，而是鄰近的敵國。以一場尋找台灣共識的運動來說，這次的公投是一個開始，而不是結束。
日期：2018-11-27
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
隨著愈來愈多的台灣工作者到中國、東南亞，甚至其他國家工作。雖然辛苦，但看在薪水比台灣22K高出許多，以及未來的發展潛力和國際視野，趨勢似乎是愈來愈明顯。但也發現，仍有許多出走的台商仍然在出國幾年，甚至有的時間很短，就鎩羽而歸，回到台灣，滿懷壯志卻出師未捷。
日期：2018-11-14
