曾有統計指出，台灣人每年喝掉10億杯手搖飲料，但手搖飲與包裝飲料的挑選可是大有學問，看似養生的「金桔檸檬」，如果怕酸而點了全糖，一大杯就308大卡，相當於喝下13顆方糖，營養師建議，喝手搖飲可以把握3大原則，包含看標示、盡量不加料、減少糖量等。
日期：2024-08-14
台灣水果自然鮮甜非常適合製作成果乾，屏東枋寮在地的「甘味果物」就是選用新鮮水果，製作純天然果乾，只是民眾看到工廠誤以為一定要批發採購，不敢前往購買，加上店家沒有足夠廣告預算來打知名度，老闆創業後苦惱於該如何行銷，好在加入數位共好計畫問題迎刃而解，甘味果物老闆張簡建豪說：「共好計畫幫忙串連 LINE 熱點，民眾可以到購物商城訂購商品。」不只多增加外縣市客源，也確實提升營收效益。
日期：2023-03-02
上班族每天遭到老闆、同事加客戶的荼毒，老闆94什麼都要又快又好、同事94在扯後腿、客戶94任性又反反覆覆，各種壓力常搞得上班族精神不濟。這時，若想在職場江湖上存活、保持精力繼續戰鬥，只能準備好內外裝備，用「94」有感的內在心法與外在神器，讓你攻克各種難關，「94」要在職場上所向披靡！
日期：2022-09-05
慢性病無聲無息，所以往往被輕忽，卻是最要命的殺手。超過30歲的國人，有12％因它活不過70歲；生活無法自理的不健康餘命，也來到新高的8.5年。儘管如此，卻有82％台灣人自認健康！建立病識感，是對抗這個索命殺手的第一步。
日期：2021-09-22
夜晚時分，他們有著一些別人看起來無趣、規律的習慣，像是瀏覽網路資訊、投資功課、冥想、反省、運動、看書……，抱持著「每天進步一點點」的態度，聚沙成塔，隨著時間的累積會逐漸產生明顯的差距。當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。而且，習慣了你的厲害。
日期：2021-03-16
清心福全為了響應政府減糖政策，同時顧慮消費者健康，連鎖茶飲清心福全已正式在全台門市統一公告執行，單品茶類的其中6種品項，包含「特級綠茶」、「極品菁茶」、「嚴選高山茶」、「烏龍綠茶」、「錫蘭紅茶」、「特選普洱」，將從原本最高甜度的全糖，降低到少糖。
日期：2020-12-02
同樣是存ETF，很多人都想知道，到底該選0050還是0056？現在就透過配息穩定度、現金殖利率、累積報酬率和成本等方面進行比較，讓你一次看仔細，決定最適合自己存的ETF。靠投資一檔0050就賺到逾2,500萬元的「樂活大叔」施昇輝指出，買ETF需考慮 3大因素，包括成交量不能太小、一定要有股息、不懂的市場就不要買。無論0050或0056都符合這3個條件，因此施昇輝建議，不想看盤的退休族可以全部買0056，專心領配息；至於年輕人也可以存0056，不讓投資影響本業；而想賺價差的投資人，就買0050。
日期：2020-02-21
血糖控制不好，當心糖尿病失控，面臨洗腎甚至截肢！十多年來，台灣第二型糖尿病人口增加了2.6倍，許多糖尿病患努力控制血糖，病情控制仍不如預期，很有可能是3件事情做錯了。
日期：2019-10-03
