自我檢視脾胃健康的方法有很多種，其中，觀察自己排便的狀況是一個很重要的指標。中醫有「看便識病」的方法，就是依照排便的次數、色澤、粗細、形狀、氣味等等，來評斷患者的體質或疾病，也可以反映出五臟六腑、身體氣血是否通暢。
日期：2023-12-21
偏鄉孩童、獨居老人這些處在台灣角落，最容易因距離而被忽略與犧牲的一群人，因為有了微光行動協會的服務，打破距離限制，串聯政府、不同於公益組織和企業社會資源，讓愛得以在偏鄉流動，成為一座助人助己的橋樑。從陪伴、傾聽運將需求到培力司機，微光開啟司機第二專長，可斜槓成為照服員、導遊，建構社區支持系統讓在地人服務在地人，用一台車養活偏鄉所需且開創更多可能性，包括偏鄉長照專車接送、協助獨居長者採買生活用品、居家照護服務等，讓邁向超高齡化的台灣，每一個大小需求都能不漏接。
日期：2023-12-20
最近接連有2位同事屆齡退休，回想起我當年擔任科主任時，兩位都還是住院醫師，這才猛然警覺到自己已退休16年，剛好是從小學到大學的教育年數。我不禁思索：在這漫長又覺得像轉眼而過的16年「社會大學」中，除了持續寫兩個專欄文章，希望作為醫病溝通的橋梁之外，75歲的我還學到了什麼？
日期：2023-12-20
台灣「羽球天后」戴資穎週日(12/17)在BWF年終賽擊敗西班牙好手瑪琳，拿下生涯第4座年終決賽冠軍，事後她在IG上發出300多字抒發心情，她坦言整個下半年的狀態不太理想，對自己感到很失望。對於今年最後一場比賽，完全不看好自己，沒想到幸運的晉級了，還打到了決賽，更幸運的拿下了冠軍。戴資穎收下BWF羽球年終總決賽女單冠軍，將獲得20萬美元（約新台幣630萬元）獎金。戴資穎賽後表示，沒想到會拿冠軍，所以根本沒有關注過獎金，不知道獎金這麼高。
日期：2023-12-18
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日期：2023-12-16
文／謝玲玲（唐玲）罹癌之後，我才知道以前是多麼糟蹋自己的身體。「在妳的胃裡面發現潰瘍，需要做切片檢查。」記得剛從胃鏡檢查的麻醉中醒來，醫師將我叫進診間，「可能是惡性腫瘤。」
日期：2023-12-15
藝人邰智源日前在社群平台PO出一張照片，在全世界都在公共區域反菸，禁菸的同時，有關單位居然把中正紀念堂某個入口處附近的樹木都砍了，然後設置吸煙區，「可笑而且荒唐」。對此，北市府副發言人李政軒澄清，中正紀念堂園區管理機關為文化部轄下的國立中正紀念堂管理處，內部規劃不屬北市府管轄範圍。至於中正紀念堂管理處則發新聞稿說明，花圃內榕樹受褐根病菌感染，經農業部林業試驗所檢驗後確認，為免樹木無預警倒伏傷及遊客、建築，事前公告2週後，才開始鋸除地上部，後續將發包委託褐根病防治專業協助辦理防治作業，現場罹病樹亦有張貼說明。中正紀念堂周二(12/12)再度發聲明表示，樹木褐根病是樹癌，無法根除，為避免高大樹木無預警傾倒，危及民眾及建物的公共安全，經農業部林業試驗所確認後，管理處進行樹木伐除及土壤消毒，以維護園區其他健康樹木，避免感染，並於週邊公告周知，讓民眾了解處置的原因。管理處為營造無菸公園環境，自本年12月12日起取消「吸菸區」，全面禁菸，共創優質休閒場域。這也代表中正紀念堂今起全面禁菸，違者最高罰1萬。稍早邰智源也在IG上發文道歉，「非常謝謝很多網友的指正，讓我知道原來中正紀念堂是歸文化部管轄，是屬於國家級的運動休閒公園；我昨天的發文確實有些會讓人誤解的地方，造成某些單位的錯愕，在此也表示抱歉。」
日期：2023-12-12
大聯盟日籍知名球星大谷翔平以10年7億美元(約新台幣220億)重磅加盟道奇隊，創下北美職業運動最大合約。一直陪在大谷翔平身旁的翻譯水原一平，預期將一同前往道奇隊，而隨著大谷簽下天價合約，日媒預測水原的年薪有機會直逼140萬美元(約4400萬台幣)。日本網友注意到水原一平的薪水後，在X社群平台(原推特)上熱烈討論，「日本職棒有選手能夠超越一平先生？」、「我的夢想是成為棒球員，但一平先生的年薪實在太離譜了，我的夢想變成當翻譯。」球迷間戲稱：「沒有一平沒有大谷」，那是因為大谷翔平的大聯盟之路，雖然期間歷經受傷低潮，但陪伴他度過的人，始終都是水原一平。
日期：2023-12-11
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日期：2023-12-09
氣候變遷、全球暖化加劇，永續思維考驗企業的競爭力！身為國門之都，桃園市致力城市永續發展，接軌國際淨零軌跡，更因應「臺灣2050淨零排放路徑藍圖」，致力推動綠色低碳生活。
日期：2023-12-07
